O décimo dia e a rotina do pós...

Já que consegui atualizar as coisas por aqui, hoje vou falar um pouco da rotina do pós-operatório. Uma das coisas que eu sempre me preocupei foi com custos. O que eu gastaria afinal? Sim, porque o plano de saúde só a paga a conta do médico e do hospital.

E olha... não é tanta coisa assim, até bem tranquilo, por enquanto.

Descrevendo o décimo dia vocês poderam calcular alguns gastos básicos.

Geralmente estou acordando por volta de 7 horas! Ai que sonho! Pra quem pula da cama todo dia às 5 e meia, isso é fantástico. E a primeira obrigação é colocar o polivitamínico (Supradyn - R$ 23,00 na DrogaTati - 10 comprimidos) para dissolver na água. Ele é tipo um sonrisal e como não posso ingerir o gás, melhorar esperar mesmo. Junto com ele eu tomo o Omeprasol (R$ 42,00 - Lordelo Manipulações - 50 comprimidos). Basta abrir a cápsula, colocar as bolinhas na boca e empurrar com o polivitamínico. Pequenas doses e acaba tudo certo. E não é que as bolinhas descem numa boa? No começo eu ficava morrendo de medo!

Depois disso eu tomo meu banho para refazer o curativo (álcool 70% - R$ 10,00/1l + gaze - RS 1,00 o pacote com 5 + microporo - R$ 5,00 o rolo). Não sei dizer quanto tempo isso dura, mas não é muito. A gaze eu uso 3, 4 a cada curativo e o microporo (optei pelo Cremer peles sensíveis para evitar as irritações do começo) não rende muito. Eu também sou bem generosa, não fico economizando não!

Curativo pronto é hora da injeção de heparina contra a trombose. Estou usando o Clexane, uma por dia (R$ 63,00 - 2 injeções - Farmácia Lig Med conveniada da GEAP). Encontramos a mesma até por R$ 88,00, então é importante dar uma pechinchada, afinal são 15 dias, ou seja, 15 injeções. No começo meu pai me aplicava, mas como ele precisava voltar pra vida dele e o Rodrigo morre de medo de agulha, eu mesma assumi essa função. É uma injeção subcutânea, às vezes dói, às vezes não. Mas nada de crises por causa disso.

Injeção aplicada... hora de colocar a meia compressora (R$ 97,00 na Hospitália). Essa é indispensável. Desde que saí da UTI só a tiro para o banho e uma única vez para lavar. E ainda assim passei uma tarde agoniada sem ela. O médico diz que é de extrema importância para evitar a trombose. Então já viu, né? Essa palavra me assusta! E dá-lhe meia! E nem é tão incômoda quanto as pessoas relatam. Me adaptei super bem! O único problema é calcá-la. Impossível fazer isso sem a ajuda do meu super marido!

Por último e não menos importante... A faixa abdominal (R$ 71,00 na Hospitália). Querem saber? Essa é chata. Não sei se é pq eu tenho uma cintura funda, ela fica frouxa, arranhando as minhas costas. Mas entendo também a sua importância e coloco para caminhar. Confesso que não tenho a mesma disciplina que com a meia, mas me esforço.

E aí já são oito horas. A primeira refeição do dia. Posso escolher por 250ml de gatorade (R$ 2,49 no Wall Mart) OU água de côco (R$ 2,00 o côco natural na Feira do Guará) OU Hiline da Yakult (R$ 1,95 no Super Maia) OU chás claros (que eu detesto) OU gelatina diet (R$ 1,65 da Doce Menor no Super Maia) OU sucos de frutas naturais e polpa (R$ 0,69 a 1,09 a polpa no Super Maia) batidos e coados. Eu tenho variado, mas como enjoei do gatorade e da água de côco, odeio o hiline e os chás, acabo "comendo" a gelatina ou tomando o suco. Costumo bater a polpa com o adoçante Linea (R$ 9,50 no Super Maia). Adendo: o Linea é a descoberta da minha vida. Odeio adoçante e ele é perfeito, juro!

E aí é hora da caminhada. Pego uma garrafinha de água e lá vou. Não existe percurso ou tempo determinado. Depende da minha disposição. Como o Rodrigo vai comigo, tentamos ir um pouco mais longe a cada dia. Costumamos medir nos postes de luz e a cada dia avançamos um. Com isso começamos em 15 minutos e já estamos em 30. Algumas vezes sinto dor nas costas, acho que é a falta de costume. Mas isso já está melhorando. Quando chegamos em casa tem uma série de alongamentos e pronto.

Fico livre para mexer na internet, ver algum filme, fazer scrap. Mas nada de deitar. Cama jamais!

Às 10 horas tem outro lanchinho com as mesmas opções do café da manhã e meio dia é a hora do caldo de sopa. A ordem da nutricionista é cozinhar os legumes com uma carne magra. Coar e tomar apenas o caldo. Ela disse que eu conseguiria tomar uns 150ml. Mas vou falar sério... eu tomo mais que isso. Gente, desce super bem. É uma delícia. É o único momento que eu fujo do doce. Como ela não restringiu a quantidade - só disse para não forçar - eu tomo o tanto que quero. E ainda assim eu não fico super cheia. Em momento algum em todos esses dias eu me senti empanzinada ou intalada. Tá bem tranquilo mesmo.

Às 15h30 também tem outro lanchinho e depois, às 18h outra sopinha e às 21h outro lanchinho. Nos intervalos eu não posso me esquecer da água. O total deve ser 2 litros por dia, contando tudo que se ingere. E acho que estou acalçando a meta facilmente.

Sabe de uma coisa? Na dieta da primeira semana eu ficava enjoada, não queria mais beber aqueles líquidos que eu podia, mas agora tudo melhorou. Tá bem fácil de passar o dia. Eu vou variando dentro do que eu posso e não me sinto obrigada a tomar novamente. Isso é ótimo.

E assim o dia vai passando... quando é ali pelas 17h eu tomo outro banho, troco o curativo novamente e faço outra caminhada. Normalmente na caminhada da tarde eu vou sozinha e então prefiro ficar aqui na quadra mesmo. Dou umas duas voltas na minha quadra e volto pra casa.

Ah! Como o médico liberou os passeios eu já fui à feira buscar côco, vou ao supermercado diariamente, levo e busco o João na escola (só não dirijo), já saí em papelarias em busca de cortiça, fui ao shopping procurar uma camisa pro pequeno dançar quadrilha e ontem, a querida Marcinha - minha amiga do scrap, veio me buscar para a despedida da Dé. Foi super legal o passeio. Na volta eu liguei e o Rodrigo me buscou. Me senti uma super adolescente!

Acho que deu pra entender muita coisa, né!?
Amanhã eu conto mais!
Beijo grande,
Thaisa