Palestra Dr. Sérgio Arruda...

Olá pessoal!

Viu como dessa vez eu não demorei tanto? Pois é, tenho sentindo necessidade de falar sobre a cirurgia, da minha condição de operada e não deixar cair no esquecimento todos aqueles princípios básicos para o sucesso da gastroplastia.

Então... ontem eu fui ao meu ortopedista pq estou com uma dorzinha na cervical, nada sério mas preferi olhar logo. Na verdade ele pediu um raio-x, mas a resposta eu já sabia: falta de exercício físico. E ele me receitou 10 sessões de fisioterapia seguidas de 1o sessões de RPG. Vamos lá, né?

Enfim, mas nem era sobre isso que eu ia falar... é que lá no ortopedista encontrei um amigo gastroplastizado que eu não via há mais de um ano e eu fiquei assustada, ele engordou muuuito. Fiquei meio em choque!

E, coincidentemente, ontem era dia da palestra mensal que o Dr. Sérgio realiza no Hospital Santa Lúcia e ele já havia me mandado o convite, portanto, não pensei duas vezes, combinei com minha querida amiga Fabíola e lá fomos nós...

Operadinhas em ação com super Dr. Sérgio... Magricelas: Fabíola, eu e Claudinha...
Fabíola, Dra. Solange (psicóloga), eu, Claudinha e Andreia...

Meninas, adorei reencontrá-las e conhecê-las... é tão bom quando a gente fala a mesma língua, discute sobre as mesmas experiências, conquistas, alegrias, medos, traumas e dumpings da vida! hehehehe!

Voltei pra casa feliz da vida e refletindo sobre os muitos temas que foram falados na palestra. Tirei uma conclusão: se me perguntarem hoje qual é a parte do meu corpo que eu mais gosto, não vou hesitar em dizer: meu anel!

Beijos enormes,

Thaisa

1 ano e 2 meses...

Olá meus queridos,


Sei que fiquei devendo o post de 1 ano de cirurgia e desapareci de vez desse blog. Ok, sei também que algumas de vcs acabam passando lá no Scrap Espaço e ficam sabendo o que tá rolando na minha vida!

Pois bem, vim aqui mostrar como estou após 1 ano e 2 meses de cirurgia...

Posso dizer que me tornei, finalmente, uma pessoa magra. Sim, eu posso. Posso também dizer que isso ainda me assusta. Sim, assusta. Mas posso também afirmar que estou adorando.

É tudo muuuuito diferente. Eu sabia que seria uma mudança radical de vida, de atitude, de hábitos. Mas é uma mudança muito mais radical do que eu poderia prever. Em compensação é uma mudança extremamente bem-vinda.

Eu adoro ser operada. Eu amo a condição de ter um anel "brecando" o que eu como. Eu agradeço a Deus todos os dias quando me excedo um pouquinho e meu anelzinho diz... "chega, tô aqui e não cabe mais".

Quando isso acontece eu digo: poxa, que maravilha. Se ele não tivesse ali eu ia comer mais.

Portanto, gente... a cirurgia surtiu o efeito que eu esperava. Eu me tornei a pessoa que eu buscava ser há anos e anos. E definitivamente eu fiz a escolha certa!

Vim pra dizer, para tantas pessoas que me mandam e-mails querendo apoio ou informações, que vale a pena sim. Mas vale a pena desde que essas pessoas se preparem emocionalmente como eu fiz. Que tenham a certeza de que isso é o que realmente querem da vida.

Vou contar pra vocês como andam as coisas...

Saúde: na consulta de 1 ano todos os exames deram normalíssimos. O colesterol mais baixo que já tive na vida. A única deficiência foi de vitamina E. O resto tudo super normal.

Remédios diários: 1 comprimido de centrum, 1 comprimido de cálcio, 1 comprimido de complexo B (apenas durante 30 dias) e a cada 3 meses tomo 3 injeções em dias alternados de vitamina B12.

Peso: 56kg. O peso que eu tinha aos 10 anos de idade, provavelemente. 11 a menos do que o Dr. Sérgio previu pra mim.
Isso é bom ou ruim? Não sei dizer, só sei que ainda não estabilizei e vira e mexe perco 1 kilinho aqui outro ali e essa semana volto na nutri em busca de uma dieta mais calórica.

Manequim: Calça 38, o resto é P. Essa semana comprei uma blusinha tamanho 14.

Alimentação: Como de tudo. A única coisa que eu deixei de gostar (mas não me faz mal, eu perdi o prazer mesmo) foi o arroz e feijão do dia-a-dia. Não como isso mais, só na casa da minha sogra aos domingos. De segunda a sexta eu almoço em self service e acabo optando por uma massa ou purê de batata com a carne.

Dieta: Eu faço dieta de segunda a sexta-feira. Levo para o trabalho tudo que eu vou comer no dia. Torradas light, requeijão light, a fruta que como depois do almoço, etc... tudo certinho na quantidade daquele dia.

Doce: continuo gostando muuuuito de doce, mas eu tenho dumping, então nunca como doce sem comer um salzinho antes. E como doce sempre em pequenas quantidades e me seguro para não comer todos os dias.

Bebida alcóolica: quase nunca. Só numa ocasião muito especial.

Refrigerante, pizza e chocolate: nunca mais comi, cortei radicalmente da minha vida.

Vícios adquiridos após a cirurgia: café (tomo 2 ou 3 por dia), torradas integrais light da Bauducco e cookies integrais de castanha do pará da Vitao.

Limitações: Como já disse , é impossível comer doce de barriga vazia, passo muito mal mesmo. Só isso. A carne, que muita gente tem dificuldade de ingerir, eu como super bem.

Vômitos: raramente. Eu acho que nunca vomitei por excesso de comida. Só aconteceu nas vezes que comi rápido demais.

Psicológico: difícil dizer sobre esse quesito mas me considero equilibrada... rs. Tenho receio de me tornar consumista demais, trocar o vício de comer pelo de comprar. Mas acho que a minha compração atual é muito mais por necessidade de adquirir um guarda-roupa novo. Tive que comprar tudo de novo e fiz isso ao longo desse primeiro ano pq perdi todas as minhas roupas, sapatos, lingeries, tudoooo. Outro motivo da compração é o deslumbramento de ver as coisas servindo. Essa vontade de saciar esses desejos reprimidos... eu sonhava em ter uma bota que fechasse na batata da perna, eu sonhava em ter uma calça da Levis, em sonhava em usar um short jeans... enfim... acho a compração natural. Será?

Plásticas: Semana passada fui ao Dr. Fabiano Gondim, cirurgião plástico indicado pelo Dr. Sérgio. O cara é um lord, super educado e profissionalíssimo. Estou na fase de fazer os exames mas ainda não me decidi o que vou fazer de plástica. Eu só tenho indicação reparadora na mama, ou seja, é o que provavelmente o plano vai cobrir. A barriga não tem avental, somente um pequeno excesso de pele, portanto ele já deixou claro que nem tem como ele pedir ao convênio pq certamente não seria aprovado após a perícia. Enfim, estou pensando seriamente em colocar somente os 215ml de prótese em cada mama. Deixei meio que agendada a cirurgia pro final de novembro, mas só vou saber, ao certo, após levar os resultados dos exames.

Acompanhamento profissional: Até um ano fui à nutricionista praticamente todos os meses. Agora sempre a cada 3, 4 meses (mas sempre invento de ir pq amooooo minha nutri) e Dr. Sérgio 1 vez por ano agora (tá, confesso... eu vou mais que isso pq ele é tudo de bom na minha vida e eu adoro sentar lá e falar sobre amenidades). Psicóloga: alta há 6 meses.

Atividade física: vamos pular essa parte?

Periodicidade de exames: a cada 6 meses

Segundo filho: dúvida cruel

Marido: deslumbrado

Eu: Esquelética, levemente envelhecida, mas felizzzzzzzzzzzzzzzzzzz!

Medo: de engordar 1 grama!

É isso... beijocas, Thaisa

11 meses já!!!!

Gente,

Agora não tenho mais como negar: este é um blog abandonado! Sorry pra quem me acompanha e ainda passar por aqui de vez em quando, mas não estou conseguindo conciliar, tá tudo muuuito corrido na minha vida.

Vamos fazer assim... quem quiser notícias pode seguir o Scrap Espaço que tem assunto fresquinho todo dia! hehehehe

Mas bem, em relação à cirurgia, muitas coisas mudaram! Muuitas mesmo. Passou a fase do deslumbramento, da novidade, do "ah, sou magra"! Enfim, tudo vai caindo no lugar, a gente se acostuma com a nova vida e isso é muito legal.

Cheguei naquela fase que a psico já havia me prevenido... de ouvir: "nossa, vc não vai parar de emagrecer?", "nossa, como vc envelheceu!", "nossa, vc está parecendo uma caveira". Juro, ouço isso todos os dias e às vezes até me chateio, mas passa rápido, logo lembro de como minha vida mudou pra melhor, que atingi meu objetivo e pronto. Não era isso que eu queria? Até realizei o sonho de ser chamada de magrela. hahahaha

Então... mês que vem já faço um ano de cirurgia e posso dizer que faria tudo outra vez. Estou completamente realizada com os 59kg e manequim 40.

Ainda não me tornei uma atleta por pura falta de tempo, mas eu chego lá... hahahaha!

É isso, mês que vem eu venho aqui comemorar, prometo!
Beijocas,
Thaisa

59kg e uma mistura de sentimentos!

Olá Pessoas!

Hoje eu vim contar que saí da casa dos 60 e não sei dizer se isso é bom ou ruim!


Bem... eu me lembro exatamente de quando eu tinha 12 anos... minha mãe se assustou quando fomos a uma farmácia e a balança acusou os meus 58kg!

E como eu já contei aqui... depois disso, o meu peso não teve mais cerca... foi subindo até chegar aos 3 dígitos.

Quando eu fiz a cirurgia, sonhava em voltar a viver bem, sem problemas de saúde, poder ir à praia e não ter vergonha de usar um maiô (e pq não um biquini?), poder comprar roupas em lojas normais... enfim, essas coisas que toda pessoa acima do peso sonha.

Sonhava também em voltar a pesar os meus 64kg que era o meu peso de "épocas magras".

Quando cheguei aos 64, vim aqui toda feliz contar pra vcs que havia atingido a minha meta!

E eu fiquei bem pensando que meu organismo também entendeu o recado - tipo: tô feliz, pode parar! hehehehe

Mas não, estou começando a achar que ele é um pouco mais exigente! Hoje subi na balança e fiquei chocada com os 59!

Na verdade, foi uma mistura de sentimentos, sabe? Soltei um CARACA - meio que sem acreditar - meio que feliz - meio que preocupada.

Vcs devem estar pensando... "essa pessoa é louca, não é isso que ela queria?"

É, gente... era bem isso que eu queria, mas o processo é mesmo meio maluco, muito rápido, tudo novo!

É muito difícil de acreditar: "eu sou magra". E é por isso que não podemos perder o foco nunca. Eu sempre soube da importância de um acompanhamento psicólogico, mas agora estou ainda mais convencida da necessidade disso.

Me lembro da Dra. Simone dizer, em uma das nossas sessões, que chegaria o momento das pessoas começarem a questionar: "Nossa, mas vc está secando. Não vai parar de emagrecer? Quer sumir? Tá com cara de doente!".

E eu ouço isso todos os dias. Todos os dias. Assim como ouço que estou linda, recebo parabéns, etc.

Entenderam a mistura dos sentimentos? É uma confusão! hehehehe...

Mas não se preocupem, continuo mega feliz e quase convencida de que sou magra!
Vamos ver onde é que isso vai parar!
Bjs,
Thaisa

Divirtam-se!

Oi Pessoal!

Essa semana comprei uma calça tamanho 38 e, coincidentemente, hoje fui separar as últimas roupas antigas para doação. Meus terninhos estavam guardados e eu não me lembrava deles, aí decidi experimentá-los!

Fiquei chocada, juro.

Aqui está...

Vivaaaa!
Beijos,
Thá

8 meses de cirurgia e um maiô para operadas!

Olá meus queridos!

Voltei do Carnaval cheia de novidades! Pra quem quiser saber todos os detalhes da viagem, peço que veja o post do meu outro blog que eu contei tudo lá!

Só pra adiantar, digo que foi o máximo, tudo de muuito bom mesmo!

Vim mostrar pra vcs um "achado". A Puket lançou um maiô perfeito para nós operadinhas. Parece que foi feito sob encomenda, tampa só o corte... hahahaha!

E eu adorei, claro, adquiri dois, um de cada estampa! No começo é meio estranho, mas depois a gente se acostuma, adorei o modelito!

Bom, chega de graça que agora o assunto é sério!

Fui na Dra. Mariana ontem, minha nutri linda. Levei todos aqueles milhões de exames de sempre. ALiás, pra quem ainda não sabe, o Dr. Sérgio incluiu na lista um exame novo que mede algo tipo colágeno, tem a ver com osteoporose no futuro. Não entendi bem pq não tive oportunidade de falar com ele sobre isso ainda, mas sei que devemos fazer e pronto. A notícia ruim é que os planos de saúde não cobrem esse exame e ele custa R$ 280,00. Eu fiz no laboratório Santa Paula (que tem convênio com a clínica) e com o desconto saiu por R$ 200,00.

Enfim... só sei que esse exame deu alterado, o cálcio também, B12 baixa, Vitamina D baixa, colesterol HDL baixo e outros perrengues contornáveis. Perguntei pra ela se eu estava lascada e ela disse que não! Que isso é normal nessa fase do pós e que bastam algumas injeções e umas capsulazinhas que tudo volta ao normal. Então tá, né? Hoje já mandei manipular os remédios e vamos colocar a vida em ordem.

Fora isso, tentamos fazer a bioimpedância duas vezes e o aparelho não funcionou. Tiramos todos os metais do meu corpo e nada. Elas chegaram a pensar que era a bateria ou qualquer problema com o aparelho e pediram pra eu voltar outro dia na semana que vem. Quando cheguei em casa me lembrei que agora eu uso DIU de cobre! hehehe... será que isso dá interferência? Não sei mas vou perguntar!

Bom... no mais, a questão do emagrecimento além da conta é bem complexa. A média (e o ideal) é a perda de 70% do excesso do peso com 12 meses de cirurgia. Acontece que eu tenho 8 meses e perdi 87% do excesso. À primeira vista isso é ótimo, né? Eu pelo menos acho. Mas a nutri brigou comigo e disse que chegaaaa! Tão vendo aquele marcador do peso ali em cima? Reparam que eu cheguei nos 62? Pois é e eu achando isso o máximo, levo puxão de orelha!

Já falei isso aqui mas não me conformo, nunca imaginei que alguém fosse me mandar comer! E ela faz isso. Disse que agora eu posso comer a vontade (coisas saudáveis, claro) que eu não vou engordar. Mas a cabecinha de gorda aqui tem um medo danado e continua fazendo dieta!

É isso...
Vamos montar um grupo pra psicóloga? Tô precisando!
Quem topa?
Beijão,
Thaisa

Sim, estou viva!

Olá pessoas queridas que ainda passam por aqui!

Eu nem vou mais pedir desculpas pelo desaparecimento!

Olha, pode parecer descaso, tipo... ah, agora que emagreceu, que passou a fase de médicos, consultas e etc, ela abandona o blog. Não é nada disso. Acontece que já são quase 8 meses de cirurgia e as coisas passam a ser tão naturais. Tirando uma entalada aqui outra ali, a minha vida hoje é super normal.

Vou contar pra vocês uma coisa que me aconteceu essa semana... eu e Rodrigo vamos viajar no Carnaval e nos hospedaremos com uns primos super queridos. Já ficamos na casa deles várias vezes e eles sempre nos recebem super bem. Porém, depois da cirurgia ainda não fomos lá. Aí ontem a Laura me manda um email perguntando sobre as minhas restrições alimentares. Se ela deveria manter a mortadela (que eu amo (ou amava!?)) ou deveria substituí-la por um peito de peru!

Aí eu me dei conta de que desde a cirurgia, há 8 meses, eu não havia comido mortadela que é uma das coisas que eu mais adoro! Pão, mortadela e guaraná golé... hahahaha.

Mas sabe, a verdade é que isso não me faz mais a menor falta. Quando penso em comer - e sem demagogia alguma - penso numa coisa leve, light, saudável. Vou à praça de alimentação do shopping e procuro pelo Submore (aquelas saladas que a gente mesmo monta). Todo final de tarde eu faço salada em casa, juro. Tá certo que eu ainda não sou uma maníaca por alface, mas mudei e muuuito meus hábitos alimentares. Isso me faz bem e me faz feliz também!

A sensação hoje, com 46 off (contando do meu máximo), é de uma vida nova. É sensação de saúde, de alegria e de vitória!

E isso reflete no meu trabalho, no meu scrap, na minha convivência com os amigos e especialmente na minha vida em família.

Pra vocês terem ideia, hoje, em plena terça-feira, acabamos de chegar do boliche! Tudo bem que estou quase muerta de tanto correr com os meninos, mas isso me realiza, me dá prazer! E isso pra mim é qualidade de vida!

Por hoje é só... logo volto pra contar da minha aventura na Sapucaí!
E isso é um outro e longo assunto!
Beijocas,
Thá