Muito além de um sonho...

O que eu como?

2010-09-28T10:19:00.000-07:00

Olá pessoas

Eu disse que não ficaria muito tempo longe, mas também não tenho
muito o que contar sobre a cirurgia e então, ontem em plena preparação do jantar, eu pensei: vou começar a falar sobre a minha alimentação no blog.

Acho que não tem um dia sequer em que eu não respondo à seguinte pergunta: “nossa, o que vc come normalmente¿ Qual a quantidade¿”

Bom, eu continuo comendo pouco em quantidade, mas como a cada 2 ou 3 horas impreterivelmente. Se tem uma coisa que eu faço certo desde o dia da cirurgia foi isso... aprendi a comer a cada 3 horas. Coisa que ouço as nutricionistas, pelas quais já passei nessa vida, falando desde sempre mas eu nunca tinha conseguido cumprir.

O meu cardápio diário não varia muito... acordo e tomo um copo d’água com o centrum , o cálcio e a vitamina B. Arrumo mil coisas e vou para o trabalho. Depois:

Café da manhã às 7h:

- 1 xícara pequena de café adoçado com açúcar

- 1 ou 2 fatias de pão de forma (ou 1 pão francês sem miolo ou 3 torradas integrais light)

- 1 faquinha de requeijão light

- 1 fatia de peito de peru ou presunto light

- 1 fatia de mussarela ou mussarela de búfala

Às 1oh:

- 1 vitamina de 2 colheres de leite desnatado com 1 medida de proteína de baunilha BioWhey

- Quando estou muito enjoada da proteína, como 1 pacotinho de clube Social integral ou 2 torradas integrais light Bauducco

Almoço às 12h30:

- Almoço em self-service, então cada dia é uma coisa, vou falar o cardápio de hoje.

- 1 fatia de manga

- 1 fatia de tomate

- 1 ovo de codorna

- 1 colher de feijão branco frio

- 1 bife pequeno de peito de frango grelhado

- 1 pastel de queijo pequeno (abafa!)

Logo após o almoço, às 13h30:

- 1 fruta

Lanche das 15h30:

- 1 pão fofinho Seven Boys ou pão de forma

- 1 fatia de peito de peru ou presunto light

- 1 fatia de queijo, ou:

- 3 torradas integrais light com requeijão light

Jantar às 19h30:

- Isso varia muito. Geralmente eu faço um prato diferente em casa, algo que eu tenha vontade de comer e tento optar por proteínas. Vou falar e mostrar o que eu comi ontem.

- Suflê de atum

Receita:

- 4 batatas grandes cozidas na panela de pressão

- 1 lata de atum light sem óleo

- 2 tomates picadinhos

- azeitonas picadinhas

- molho de tomate

- meio pote de requeijão light

- mussarela de búfala ralada ou outro queijo

- 2 ovos

- sal a gosto

Modo de preparo:

1) Descasque as batatas cozidas, amasse-as fazendo um purê e tempere a gosto. Forre o fundo de um refratário com o purê;

2) Em seguida, numa panela esquente um fio de azeite, coloque o tempero à gosto e refogue o tomate e as azeitonas. Logo em seguida, misture o atum e molho de tomate. Deixe ferve, desligue o fogo e jogue a mistura sobre o purê;

3 Jogue as colheradas de requeijão sobre a mistura

4) Bata os dois os com um pouquinho de sal e deseje sobre a mistura;

5) Polvilhe queijo ralado sobre o prato pronto;

6) Leve ao forno para gratinar por, aproximadamente, 30 minutos.

Olha a delícia que fica...

Agora vcs me perguntam... Nossa, isso é calórico, vc come todos os dias¿ Não, claro. Mas como sempre que tenho vontade, até porque podemos comer de tudo, o que importa é a quantidade.

Lembrando das coisas importantes que aprendemos no pré-operatório, outro hábito que eu adquirir foi comer SEMPRE em prato de sobremesa, pelo menos quando estou em casa, assim tenho um controle maior da quantidade.

Portanto, eis aqui o meu jantar de ontem...

Fiquei mega satisfeita!

E pra fechar o dia, lá pelas 21h:

- 1 iogurte light; ou

- 1 potinho de Sucrilhos com fruta;

- torradas com requeijão light (se eu já não as tiver comido durante o dia);

- Cookies integrais light Vitao

É isso... vou tentar trazer umas dicas do meu cardápio aqui, ok!

Mas como vcs podem perceber, me habituei ao mundo light e juro, não sinto falta nenhuma do que não é light!

Espero que gostem.

Super beijo,
Thaisa

Ainda sobre a palestra...

2010-09-21T01:52:00.000-07:00

Gente,

A minha amiga Fabíola me mandou essa foto do dia da palestra do Dr. Sérgio... Eu fazendo meu depoimento lá na frente. Ai que vergonha. Mas ó... acho super válido a gente ir lá e falar a verdade, seja ela boa ou não. Nessa última palestra eu falei sobre a importância da preparação e acompanhamento com a equipe do cirurgião: nutricionista, psicólogo, etc. Falei pq, na minha opinião, é um dos fatores primordiais para o sucesso da cirurgia!

É isso... na correria, mas feliz.
Super beijo,
Thaisa

Palestra Dr. Sérgio Arruda...

2010-09-14T05:45:00.000-07:00

Olá pessoal!

Viu como dessa vez eu não demorei tanto? Pois é, tenho sentindo necessidade de falar sobre a cirurgia, da minha condição de operada e não deixar cair no esquecimento todos aqueles princípios básicos para o sucesso da gastroplastia.

Então... ontem eu fui ao meu ortopedista pq estou com uma dorzinha na cervical, nada sério mas preferi olhar logo. Na verdade ele pediu um raio-x, mas a resposta eu já sabia: falta de exercício físico. E ele me receitou 10 sessões de fisioterapia seguidas de 1o sessões de RPG. Vamos lá, né?

Enfim, mas nem era sobre isso que eu ia falar... é que lá no ortopedista encontrei um amigo gastroplastizado que eu não via há mais de um ano e eu fiquei assustada, ele engordou muuuito. Fiquei meio em choque!

E, coincidentemente, ontem era dia da palestra mensal que o Dr. Sérgio realiza no Hospital Santa Lúcia e ele já havia me mandado o convite, portanto, não pensei duas vezes, combinei com minha querida amiga Fabíola e lá fomos nós...

Operadinhas em ação com super Dr. Sérgio... Magricelas: Fabíola, eu e Claudinha...
Fabíola, Dra. Solange (psicóloga), eu, Claudinha e Andreia...

Meninas, adorei reencontrá-las e conhecê-las... é tão bom quando a gente fala a mesma língua, discute sobre as mesmas experiências, conquistas, alegrias, medos, traumas e dumpings da vida! hehehehe!

Voltei pra casa feliz da vida e refletindo sobre os muitos temas que foram falados na palestra. Tirei uma conclusão: se me perguntarem hoje qual é a parte do meu corpo que eu mais gosto, não vou hesitar em dizer: meu anel!

Beijos enormes,

Thaisa

1 ano e 2 meses...

2010-09-07T00:51:00.000-07:00

Olá meus queridos,

Sei que fiquei devendo o post de 1 ano de cirurgia e desapareci de vez desse blog. Ok, sei também que algumas de vcs acabam passando lá no Scrap Espaço e ficam sabendo o que tá rolando na minha vida!

Pois bem, vim aqui mostrar como estou após 1 ano e 2 meses de cirurgia...

Posso dizer que me tornei, finalmente, uma pessoa magra. Sim, eu posso. Posso também dizer que isso ainda me assusta. Sim, assusta. Mas posso também afirmar que estou adorando.

É tudo muuuuito diferente. Eu sabia que seria uma mudança radical de vida, de atitude, de hábitos. Mas é uma mudança muito mais radical do que eu poderia prever. Em compensação é uma mudança extremamente bem-vinda.

Eu adoro ser operada. Eu amo a condição de ter um anel "brecando" o que eu como. Eu agradeço a Deus todos os dias quando me excedo um pouquinho e meu anelzinho diz... "chega, tô aqui e não cabe mais".

Quando isso acontece eu digo: poxa, que maravilha. Se ele não tivesse ali eu ia comer mais.

Portanto, gente... a cirurgia surtiu o efeito que eu esperava. Eu me tornei a pessoa que eu buscava ser há anos e anos. E definitivamente eu fiz a escolha certa!

Vim pra dizer, para tantas pessoas que me mandam e-mails querendo apoio ou informações, que vale a pena sim. Mas vale a pena desde que essas pessoas se preparem emocionalmente como eu fiz. Que tenham a certeza de que isso é o que realmente querem da vida.

Vou contar pra vocês como andam as coisas...

Saúde: na consulta de 1 ano todos os exames deram normalíssimos. O colesterol mais baixo que já tive na vida. A única deficiência foi de vitamina E. O resto tudo super normal.

Remédios diários: 1 comprimido de centrum, 1 comprimido de cálcio, 1 comprimido de complexo B (apenas durante 30 dias) e a cada 3 meses tomo 3 injeções em dias alternados de vitamina B12.

Peso: 56kg. O peso que eu tinha aos 10 anos de idade, provavelemente. 11 a menos do que o Dr. Sérgio previu pra mim.
Isso é bom ou ruim? Não sei dizer, só sei que ainda não estabilizei e vira e mexe perco 1 kilinho aqui outro ali e essa semana volto na nutri em busca de uma dieta mais calórica.

Manequim: Calça 38, o resto é P. Essa semana comprei uma blusinha tamanho 14.

Alimentação: Como de tudo. A única coisa que eu deixei de gostar (mas não me faz mal, eu perdi o prazer mesmo) foi o arroz e feijão do dia-a-dia. Não como isso mais, só na casa da minha sogra aos domingos. De segunda a sexta eu almoço em self service e acabo optando por uma massa ou purê de batata com a carne.

Dieta: Eu faço dieta de segunda a sexta-feira. Levo para o trabalho tudo que eu vou comer no dia. Torradas light, requeijão light, a fruta que como depois do almoço, etc... tudo certinho na quantidade daquele dia.

Doce: continuo gostando muuuuito de doce, mas eu tenho dumping, então nunca como doce sem comer um salzinho antes. E como doce sempre em pequenas quantidades e me seguro para não comer todos os dias.

Bebida alcóolica: quase nunca. Só numa ocasião muito especial.

Refrigerante, pizza e chocolate: nunca mais comi, cortei radicalmente da minha vida.

Vícios adquiridos após a cirurgia: café (tomo 2 ou 3 por dia), torradas integrais light da Bauducco e cookies integrais de castanha do pará da Vitao.

Limitações: Como já disse , é impossível comer doce de barriga vazia, passo muito mal mesmo. Só isso. A carne, que muita gente tem dificuldade de ingerir, eu como super bem.

Vômitos: raramente. Eu acho que nunca vomitei por excesso de comida. Só aconteceu nas vezes que comi rápido demais.

Psicológico: difícil dizer sobre esse quesito mas me considero equilibrada... rs. Tenho receio de me tornar consumista demais, trocar o vício de comer pelo de comprar. Mas acho que a minha compração atual é muito mais por necessidade de adquirir um guarda-roupa novo. Tive que comprar tudo de novo e fiz isso ao longo desse primeiro ano pq perdi todas as minhas roupas, sapatos, lingeries, tudoooo. Outro motivo da compração é o deslumbramento de ver as coisas servindo. Essa vontade de saciar esses desejos reprimidos... eu sonhava em ter uma bota que fechasse na batata da perna, eu sonhava em ter uma calça da Levis, em sonhava em usar um short jeans... enfim... acho a compração natural. Será?

Plásticas: Semana passada fui ao Dr. Fabiano Gondim, cirurgião plástico indicado pelo Dr. Sérgio. O cara é um lord, super educado e profissionalíssimo. Estou na fase de fazer os exames mas ainda não me decidi o que vou fazer de plástica. Eu só tenho indicação reparadora na mama, ou seja, é o que provavelmente o plano vai cobrir. A barriga não tem avental, somente um pequeno excesso de pele, portanto ele já deixou claro que nem tem como ele pedir ao convênio pq certamente não seria aprovado após a perícia. Enfim, estou pensando seriamente em colocar somente os 215ml de prótese em cada mama. Deixei meio que agendada a cirurgia pro final de novembro, mas só vou saber, ao certo, após levar os resultados dos exames.

Acompanhamento profissional: Até um ano fui à nutricionista praticamente todos os meses. Agora sempre a cada 3, 4 meses (mas sempre invento de ir pq amooooo minha nutri) e Dr. Sérgio 1 vez por ano agora (tá, confesso... eu vou mais que isso pq ele é tudo de bom na minha vida e eu adoro sentar lá e falar sobre amenidades). Psicóloga: alta há 6 meses.

Atividade física: vamos pular essa parte?

Periodicidade de exames: a cada 6 meses

Segundo filho: dúvida cruel

Marido: deslumbrado

Eu: Esquelética, levemente envelhecida, mas felizzzzzzzzzzzzzzzzzzz!

Medo: de engordar 1 grama!

É isso... beijocas, Thaisa

11 meses já!!!!

2010-05-14T05:43:00.001-07:00

Gente,

Agora não tenho mais como negar: este é um blog abandonado! Sorry pra quem me acompanha e ainda passar por aqui de vez em quando, mas não estou conseguindo conciliar, tá tudo muuuito corrido na minha vida.

Vamos fazer assim... quem quiser notícias pode seguir o Scrap Espaço que tem assunto fresquinho todo dia! hehehehe

Mas bem, em relação à cirurgia, muitas coisas mudaram! Muuitas mesmo. Passou a fase do deslumbramento, da novidade, do "ah, sou magra"! Enfim, tudo vai caindo no lugar, a gente se acostuma com a nova vida e isso é muito legal.

Cheguei naquela fase que a psico já havia me prevenido... de ouvir: "nossa, vc não vai parar de emagrecer?", "nossa, como vc envelheceu!", "nossa, vc está parecendo uma caveira". Juro, ouço isso todos os dias e às vezes até me chateio, mas passa rápido, logo lembro de como minha vida mudou pra melhor, que atingi meu objetivo e pronto. Não era isso que eu queria? Até realizei o sonho de ser chamada de magrela. hahahaha

Então... mês que vem já faço um ano de cirurgia e posso dizer que faria tudo outra vez. Estou completamente realizada com os 59kg e manequim 40.

Ainda não me tornei uma atleta por pura falta de tempo, mas eu chego lá... hahahaha!

É isso, mês que vem eu venho aqui comemorar, prometo!
Beijocas,
Thaisa

59kg e uma mistura de sentimentos!

2010-03-23T17:20:00.000-07:00

Olá Pessoas!

Hoje eu vim contar que saí da casa dos 60 e não sei dizer se isso é bom ou ruim!

Bem... eu me lembro exatamente de quando eu tinha 12 anos... minha mãe se assustou quando fomos a uma farmácia e a balança acusou os meus 58kg!

E como eu já contei aqui... depois disso, o meu peso não teve mais cerca... foi subindo até chegar aos 3 dígitos.

Quando eu fiz a cirurgia, sonhava em voltar a viver bem, sem problemas de saúde, poder ir à praia e não ter vergonha de usar um maiô (e pq não um biquini?), poder comprar roupas em lojas normais... enfim, essas coisas que toda pessoa acima do peso sonha.

Sonhava também em voltar a pesar os meus 64kg que era o meu peso de "épocas magras".

Quando cheguei aos 64, vim aqui toda feliz contar pra vcs que havia atingido a minha meta!

E eu fiquei bem pensando que meu organismo também entendeu o recado - tipo: tô feliz, pode parar! hehehehe

Mas não, estou começando a achar que ele é um pouco mais exigente! Hoje subi na balança e fiquei chocada com os 59!

Na verdade, foi uma mistura de sentimentos, sabe? Soltei um CARACA - meio que sem acreditar - meio que feliz - meio que preocupada.

Vcs devem estar pensando... "essa pessoa é louca, não é isso que ela queria?"

É, gente... era bem isso que eu queria, mas o processo é mesmo meio maluco, muito rápido, tudo novo!

É muito difícil de acreditar: "eu sou magra". E é por isso que não podemos perder o foco nunca. Eu sempre soube da importância de um acompanhamento psicólogico, mas agora estou ainda mais convencida da necessidade disso.

Me lembro da Dra. Simone dizer, em uma das nossas sessões, que chegaria o momento das pessoas começarem a questionar: "Nossa, mas vc está secando. Não vai parar de emagrecer? Quer sumir? Tá com cara de doente!".

E eu ouço isso todos os dias. Todos os dias. Assim como ouço que estou linda, recebo parabéns, etc.

Entenderam a mistura dos sentimentos? É uma confusão! hehehehe...

Mas não se preocupem, continuo mega feliz e quase convencida de que sou magra!
Vamos ver onde é que isso vai parar!
Bjs,
Thaisa

Divirtam-se!

2010-03-03T12:49:00.000-08:00

Oi Pessoal!

Essa semana comprei uma calça tamanho 38 e, coincidentemente, hoje fui separar as últimas roupas antigas para doação. Meus terninhos estavam guardados e eu não me lembrava deles, aí decidi experimentá-los!

Fiquei chocada, juro.

Aqui está...

Vivaaaa!
Beijos,
Thá

8 meses de cirurgia e um maiô para operadas!

2010-02-24T01:32:00.000-08:00

Olá meus queridos!

Voltei do Carnaval cheia de novidades! Pra quem quiser saber todos os detalhes da viagem, peço que veja o post do meu outro blog que eu contei tudo lá!

Só pra adiantar, digo que foi o máximo, tudo de muuito bom mesmo!

Vim mostrar pra vcs um "achado". A Puket lançou um maiô perfeito para nós operadinhas. Parece que foi feito sob encomenda, tampa só o corte... hahahaha!

E eu adorei, claro, adquiri dois, um de cada estampa! No começo é meio estranho, mas depois a gente se acostuma, adorei o modelito!

Bom, chega de graça que agora o assunto é sério!

Fui na Dra. Mariana ontem, minha nutri linda. Levei todos aqueles milhões de exames de sempre. ALiás, pra quem ainda não sabe, o Dr. Sérgio incluiu na lista um exame novo que mede algo tipo colágeno, tem a ver com osteoporose no futuro. Não entendi bem pq não tive oportunidade de falar com ele sobre isso ainda, mas sei que devemos fazer e pronto. A notícia ruim é que os planos de saúde não cobrem esse exame e ele custa R$ 280,00. Eu fiz no laboratório Santa Paula (que tem convênio com a clínica) e com o desconto saiu por R$ 200,00.

Enfim... só sei que esse exame deu alterado, o cálcio também, B12 baixa, Vitamina D baixa, colesterol HDL baixo e outros perrengues contornáveis. Perguntei pra ela se eu estava lascada e ela disse que não! Que isso é normal nessa fase do pós e que bastam algumas injeções e umas capsulazinhas que tudo volta ao normal. Então tá, né? Hoje já mandei manipular os remédios e vamos colocar a vida em ordem.

Fora isso, tentamos fazer a bioimpedância duas vezes e o aparelho não funcionou. Tiramos todos os metais do meu corpo e nada. Elas chegaram a pensar que era a bateria ou qualquer problema com o aparelho e pediram pra eu voltar outro dia na semana que vem. Quando cheguei em casa me lembrei que agora eu uso DIU de cobre! hehehe... será que isso dá interferência? Não sei mas vou perguntar!

Bom... no mais, a questão do emagrecimento além da conta é bem complexa. A média (e o ideal) é a perda de 70% do excesso do peso com 12 meses de cirurgia. Acontece que eu tenho 8 meses e perdi 87% do excesso. À primeira vista isso é ótimo, né? Eu pelo menos acho. Mas a nutri brigou comigo e disse que chegaaaa! Tão vendo aquele marcador do peso ali em cima? Reparam que eu cheguei nos 62? Pois é e eu achando isso o máximo, levo puxão de orelha!

Já falei isso aqui mas não me conformo, nunca imaginei que alguém fosse me mandar comer! E ela faz isso. Disse que agora eu posso comer a vontade (coisas saudáveis, claro) que eu não vou engordar. Mas a cabecinha de gorda aqui tem um medo danado e continua fazendo dieta!

É isso...
Vamos montar um grupo pra psicóloga? Tô precisando!
Quem topa?
Beijão,
Thaisa

Sim, estou viva!

2010-02-09T14:00:00.000-08:00

Olá pessoas queridas que ainda passam por aqui!

Eu nem vou mais pedir desculpas pelo desaparecimento!

Olha, pode parecer descaso, tipo... ah, agora que emagreceu, que passou a fase de médicos, consultas e etc, ela abandona o blog. Não é nada disso. Acontece que já são quase 8 meses de cirurgia e as coisas passam a ser tão naturais. Tirando uma entalada aqui outra ali, a minha vida hoje é super normal.

Vou contar pra vocês uma coisa que me aconteceu essa semana... eu e Rodrigo vamos viajar no Carnaval e nos hospedaremos com uns primos super queridos. Já ficamos na casa deles várias vezes e eles sempre nos recebem super bem. Porém, depois da cirurgia ainda não fomos lá. Aí ontem a Laura me manda um email perguntando sobre as minhas restrições alimentares. Se ela deveria manter a mortadela (que eu amo (ou amava!?)) ou deveria substituí-la por um peito de peru!

Aí eu me dei conta de que desde a cirurgia, há 8 meses, eu não havia comido mortadela que é uma das coisas que eu mais adoro! Pão, mortadela e guaraná golé... hahahaha.

Mas sabe, a verdade é que isso não me faz mais a menor falta. Quando penso em comer - e sem demagogia alguma - penso numa coisa leve, light, saudável. Vou à praça de alimentação do shopping e procuro pelo Submore (aquelas saladas que a gente mesmo monta). Todo final de tarde eu faço salada em casa, juro. Tá certo que eu ainda não sou uma maníaca por alface, mas mudei e muuuito meus hábitos alimentares. Isso me faz bem e me faz feliz também!

A sensação hoje, com 46 off (contando do meu máximo), é de uma vida nova. É sensação de saúde, de alegria e de vitória!

E isso reflete no meu trabalho, no meu scrap, na minha convivência com os amigos e especialmente na minha vida em família.

Pra vocês terem ideia, hoje, em plena terça-feira, acabamos de chegar do boliche! Tudo bem que estou quase muerta de tanto correr com os meninos, mas isso me realiza, me dá prazer! E isso pra mim é qualidade de vida!

Por hoje é só... logo volto pra contar da minha aventura na Sapucaí!
E isso é um outro e longo assunto!
Beijocas,
Thá

Existem empresas sérias no nosso país...

2010-01-11T13:04:00.000-08:00

Acreditem! Existem empresas sérias no nosso país!

Pois bem, pessoal... cheguei de férias e para minha surpresa, um e-mail do SAC da KIBON na caixa de mensagens. Logo fui pensando... não reclamei de nada, isso deve ser spam. Pensei em deletar mas a curiosidade falou mais alto, afinal, vai que era um sorteio e eu tinha ganhado um caminhão de picolés! hahahaha

Enfim, abri... e então a surpresa foi ainda maior. Vejam:

Olá, Thaisa!

Meu nome é Soraia e trabalho no Serviço de Atendimento ao Consumidor da Unilever, detentora da marca Kibon. Faço um trabalho de monitoria das redes socias e vi o seu relato sobre o sorvete "Receitas Caseiras " sabor "Pudim de Leite Condensado".

Gostaria de saber se você está melhor e se o sintoma que teve é porque percebeu alguma alteração no sorvete ou se ele é parte do processo de recuperação da cirurgia a que foi submetida.

Aguardo com interesse a sua resposta!

Abraços,

Soraia Liliane de Oliveira

Serviço de Atendimento ao Consumidor

Unilever Brasil

Fiquei super feliz e respondi:

Olá Soraia, Obrigada pela atenção.

Gostaria de saber como vc chegou até o meu blog?

Então... o dumping é uma reação esperada por todos nós gastroplastizados. Infelizmente é uma síndrome que o operado desenvolve (ou não) e eu, com 6 meses de cirurgia, ainda não havia sentido nada. O dumping acontece com a ingestão excessiva de doce ou gordura. Acontece que o estômago é muito pequeno e esses alimentos caem mais rapidamente no intestino, o que pode provocar o dumping.

Infelizmente aconteceu com o sorvete receitas caseiras, sabor pudim de leite condensado. Eu gostei tanto do sorvete que acabei ingerindo além da conta. E passei mesmo muito mal. A reação do dumping dura aproximadamente de 20min a 2 horas, mas ela passa. Não tem o que fazer. Não adianta correr pro hospital. É só esperar passar.

Vou postar no blog o seu e-mail e o interesse da empresa.

Fico feliz que exista a preocupação com os clientes.

Obrigada, Thaisa

E por fim, mais uma resposta dela:

Oi, Thaisa!

Fico feliz em saber que está melhor e que o dumping, apesar de intenso e incômodo, é passageiro. Cheguei ao seu blog por causa da monitoria que fazemos nas redes sociais; quando a palavra Kibon ou o sabor de um dos nossos sorvetes é mencionado conseguimos saber, se for um site ou blog de acesso público, quem postou.

Sempre que desejar alguma informação ou dar a sua opinião sobre os nossos produtos e serviços, entre em contato conosco. O nosso endereço de e-mail é sac@kibon.com.br e o tel. é 0800-707 9933.

Obrigada pela resposta e desejo sucesso em sua recuperação!

Abraços, Soraia

E é isso, tudo de bom, né? Adorei saber que a empresa tem a preocupação com a qualidade dos produtos e, especialmente, com a satisfação dos clientes!

Ai se tudo nessa vida fosse assim!

Beijão,
Thaisa

De volta!

2010-01-10T03:40:00.000-08:00

Olá Pessoal!

Acabei de chegar de férias... foi tudo perfeito! Aproveitamos muito... curtimos a família e o João se esbaldou com os primos!

Quanto à alimentação, como era previsto, uma comilança danada! Meodeos... o que é aquele lugar que sai uma fornada de pão de queijo a cada meia hora? Surreal! Comi, comi sim... até! E na hora de vir embora passei numa farmácia para me pesar e acreditem... 1kg a menos. Eu juro que não acreditei, mas é verdade: 64kg!

E agora eu voltei com uma dúvida cruel: continuar emagrecendo ou manter o que peso que estou? Na verdade, a minha nutri disse pra eu chegar aos 64 e não inventar de emagrecer mais pra não ficar com aquela cara desmilinguida. Se é que vcs me entendem.

E se tem uma coisa que eu morro de medo (além de voltar a engordar), é de ficar com uma cara chupada. Meu rosto é fino e a tendência é diminuir ainda mais e todo mundo tá falando que chega de emagrecer.

Na terapia, a psicóloga nos preveniu para esse momento - em que todas as pessoas começam a falar que você está ficando magra demais - pois é, é o que está acontecendo comigo.

Não me sinto magra demais, muito pelo contrário, principalmente da cintura pra baixo. Essa semana fomos pra Caldas e, pela primeira vez, usei maiô. Juro que não me sinto confortável em ficar circulando de um lado pro outro. Até porque tá tudo muito mole por aqui... aff!

Bem, preciso de um programa de exercícios físicos urgentemente. Só as drenagens não são suficientes. E também meu filhote, com apenas 4 anos, está com o colesterol super alto e a pediatra sugeriu que ele me acompanhasse nas caminhadas e ainda fizesse natação, futebol e judô. Já essa semana começaremos hidroginástica (eu) e natação (ele) no mesmo horário na mesma academia. Pelo visto, nosso ritmo em 2010 será bem acelerado!

Mas enfim... amanhã vou fazer uns exames que a nutri pediu e assim que ficarem prontos, vou correr lá pra ela ver e dar a opinião sobre o processo de emagrecimento daqui pra frente.

Agora fica aquela sensação de: cheguei lá, agora é manter! E eu sei que é o mais difícil!

Beijão,
Thá

E que venha o Ano Novo...

2009-12-26T04:12:00.000-08:00

Olá Meus Queridos,

A comilança de Natal já passou, agora falta o Ano Novo. Como vocês se comportaram? Eu posso dizer que fui pouco comedida. Na verdade, dia 24 foi super tranquilo. Fiquei com receio de me empanturrar e comi tão pouco que cheguei em casa com fome. No dia 25 eu tirei o atraso. A comida da sogra é uma coisa inexplicável. Comentei isso com o Rodrigo. A comida dela é capaz de tirar a gente de todo e qualquer controle. E então, eu tentei experimentar um pouquinho de casa coisa... ignorei o arroz, escolhi a batata do bacalhau com a farofa do chester e o pernil! hehehehe... Pelo menos senti um gostinho de cada coisa.

No final não cabia a sobremesa, claro. Mas eu insiti. E cheguei em casa passando mal. Pra que, né? Pois é, mas foi assim. De noite voltei pra jantar, bem pouquinho, mas voltei.

Agora dieta brava até o Reveillon. Juro.
Beijos e tudo de muuuito bom pra vcs!
Thá

Meu primeiro grande “dumping”...

2009-12-22T11:03:00.001-08:00

Já ouviram aquela frase: “Cuidado com o andor porque o Santo é de barro!”. Muito bem, é mais ou menos por aí. Desde à cirurgia existia em mim (e em muitos de vocês operados, aposto!) a dúvida sobre o tal “dumping”. Tipo: quem tem sempre vai ter? quem nunca teve vai ter um dia? É exatamente assim... relativo e pronto!

Eu, até agora, nunca senti nada além de uma leve palpitação quando tomo café adoçado com açúcar. Com doce e gordura nada de anormal. Mas também ainda não tinha enfiado o pé na jaca. Bastou uma primeira exagerada e lá fui eu vítima de uma sensação hor-ro-ro-sa! Pa-vo-ro-sa!

Isso mesmo. No último domingo eu, não sei por que cargas d’água, resolvi tomar um resto de sorvete que tinha sobrado da festa do dia anterior. Sorvete Receitas Caseiras da Kibon, sabor Pudim de Leite Condensado. Eu estava de barriga vazia, às 10 da manhã e ao invés de servir uma tigelinha, achei que o “restinho” que estava no pote era suficiente para matar a minha vontade! Acontece que o tal restinho era pura calda de caramelo e eu me lasquei!

Gente, eu não estou falando de um mal-estar qualquer. Eu estou falando da sensação de morte, pressão baixa, desfalecimento, sei lá o quê. Só sei que eu deitei na cama e passei 2 (duas) horas dormindo, apagada. Só que ouvindo tudo que estava acontecendo à minha volta. E até agora, dois dias depois, estou com ressaca de comida. Tudo me enjoa! Não queiram experimentar (nem o sorvete, muito menos a sensação!) e o pior, o gosto da calda do sorvete não saiu da minha boca ainda. Uma coisa surreal!

Cre-do!

Foi isso, precisava contar!

Tô saindo de férias! Oba!

Beijos e Feliz Natal e um 2010 repleto de realizações!

Thá

Excessos de final de ano...

2009-12-20T05:34:00.000-08:00

Olá Pessoas!

Quero saber como vcs, caros gastroplastizados, lidam com as festas de final de ano!? Meodeos... problemático isso, não!?

Vou contar o que eu tenho feito de extravagância... na verdade, estou agindo assim... de segunda a sexta: dieta! Final de semana eu me permito dar umas puladinhas fora!

Acontece que as confraternizações têm acontecido de segunda a segunda e aí está bem complicado administrar a comilança. A sorte é que a pança é pequena...

Acabei comentendo alguns pequenos pecados, tais como:

O primeiro chopp + costela do outback depois da cirurgia...

A primeira caipirinha...

O primeiro pão de queijo com pernil...Melhor parar por aqui pq nem pra Minas eu fui ainda. Já estou morrendo de medo. Subo na balança, neuroticamente, todos os dias! hehehe...

Beijocas,
Thá

Promessa é dívida!

2009-12-10T11:17:00.001-08:00

Eu não prometi que vinha trazer foto de corpo inteiro? Então, ai que vergonha! Fazer essa pose me matou! hehehe... acho que o trauma de foto assim ainda continua, viu!? Vai demorar passar!

Mas vou dizer... foi uma delícia fazer uma sessão de fotos em estúdio com os meus meninos. Adorei e recomendo!

Outra novidade, consegui trocar a minha aula on line para a terça-feira, dia 15 e vou poder dar meu depoimento na confraternização da equipe do Dr. Sérgio na próxima segunda, dia 14/12, no auditório do Hospital Santa Lúcia. Espero encontrar algumas de vcs por lá, ok!?

Beijocas!
Thá

Pessoas (muuuito) magras!

2009-12-06T10:55:00.000-08:00

Olá Pessoal!

Viu como eu voltei rápido dessa vez? Foi pra mostrar uma foto de corpo inteiro, afinal, promessa é dívida!

Lembra que eu disse aqui dos meus primos de Campinas que também fizeram a cirurgia? Pois é, eles estão a passeio aqui em Brasilia e eu fiquei tão feliz com esse encontro!

A Maria Lectícia operou em 31/03/09 e o Luiz em 28/04/09... eles estão surpreendentemente magros!

Almoçamos no Mangai. Para que não conhece, um restaurante nordestino (a sede é em Natal), com uma variedade gigantesca de comidas maravilhosas, com vista para a Ponte JK. O lugar é lindo e é uma excelente opção pra gente operada que, de vez em quando, tem vontade de comer algo diferente e fica com dó de pagar rodízios. Aqui é só servir o quer e pesar. Tudo de bom!

Beijos,

Thá

5 meses!

2009-12-02T11:58:00.000-08:00

Olá Pessoal!

Eu já estou quase completando 6 meses de cirurgia e ainda não tinha vindo falar do 5º!? Que absurdo, né? Mas é o corre corre e vocês já sabem disso, não vou contar de novo!

Antes de contar as novidades vou mostrar fotinhas que tirei no Scrap Arteiro. Eu sei, eu sei... vcs querem ver foto de corpo inteiro! Mas juro que não tenho ainda. Aliás, aguardem... vou fazer uma sessão em studio com a family na próxima semana e volto pra mostrar tudo!

Pois bem... ontem eu fui na minha querida nutri Mari... linda, gravidíssima, passando mal com os enjoos coitadinha, e ainda assim continua a coisa mais fofa do mundo. Amo e pronto. E é sempre muito bom ir lá...

Ontem foi especial... pq foi pra ouvir "tá na hora de parar de emagrecer, dona Thaisa!"... ai gente, fala sério, nunca imaginei que fosse ouvir isso na vida!!!!

Na verdade a meta dela e do médico é que eu pese 67,9kg e eu estou com 68! Ah! O mais legal de tudo é que dos 24kg que eu perdi, 18 são de pura gordura e apenas 6 de massa magra, o que dá uma média excelente!

Que loucura tudo isso... parece um sonho!

Então, ela ficou super satisfeita e disse que permite que eu chegue aos 64kg, mais que isso não! E eu... "62?"... Ela: "NÃO"! Então tá, né? Não vamos brigar por causa disso! hehehehe

Não estou totalmente convencida, mas vou pensar no assunto!

É isso... beijão,
Thá

Emoção... saí da casa dos 70!

2009-11-13T14:22:00.000-08:00

Amores, vocês não têm ideia do que isso significa pra mim!

Vou contar um pouquinho... nunca vou me esquecer da primeira conversa que os meus tiveram comigo sobre o excesso de peso.Eu era adolescente e tinha acabado de chegar da Disney, com alguns quilos a mais, claro. Eu desci do carro pra comprar alguma coisa e eles devem ter ficado me observando (lá vai a gordinha!). Quando eu voltei, eles tocaram no assunto, sugerindo um acompanhamento com nutricionista. Chorei, chorei, chorei... acho que a qualquer tempo é duro ouvir que estamos gordos, mesmo sabendo que estamos. Não é?

Pois bem e eles me levaram a uma endócrino e descobri que estava na casa dos 70. Aliás, eu estava com exatos 76kg e isso foi um choque. E para ser bem sincera, desde então, estar com 70 pra mim era estar magra. Acabei indo passar férias em um spa, voltei com 68 e já achava o máximo. Acontece que essa “magreza” não durava muito... daí a pouco já vinha a balança marcando 72, 74, 76 de novo. E todo o resto que vocês já sabem que não preciso repetir.

Então... quando eu fiz a cirurgia, com 92kg, os 70 estavam muuito distantes e eu sonhava com eles! É sério! Há duas semanas eu estava com 71 e empolgada com a proximidade dos setenta. E hoje, acreditem... 69.3!Gente, sonho de consumo total isso!

O que eu fico mais impressionada é que só faltam 2 (dois!) quilinhos para a meta estabelecida pelo meu cirurgião. Se bem que ele é generoso... rs. Se eu jogo 67 no cálculo do IMC aparece lá: “você está acima do peso” e eu acho que essa cirurgia é muito séria pra gente continuar acima do peso... hehehehe! Quero jogar meu peso lá e aparecer assim... “Parabéns, você está com o peso ideal”. Poxa, é muito sacrifício! Concordam?

Então... com o peso ideal ou não, continuo felizinha da vida e a última novidade é o manequim 42. Luxo!

E é isso... só mesmo pra contar as novas!Logo volto!

Beijos,

Thá

4 meses de cirurgia!

2009-10-19T12:48:00.000-07:00

É... eu sumi mesmo e só hoje me toquei que não vim aqui contar nem da consulta dos 3 meses! Já tenho até seguidor que desistiu daqui e pega notícias minhas pelo blog de scrap. Muito sério isso, né? Mas gente, estou numa fase muuuito corrida. É chato repetir sempre a mesma coisa, mas fazer o quê se é a mais pura verdade? Por outro lado estou feliz, muitas coisas acontecendo ao mesmo tempo!

Sem maiores errolações vou aproveitar para contar o que aconteceu na minha última consulta com o Dr. Sérgio. Foi super rápida e tranqüila. Ele apenas viu os meus exames e disse que estava tudo dentro da normalidade. Pelas contas dele, faltam apenas 5kg para eu atingir a meta. Fantástico isso! Tudo bem que eu quero menos 10 ainda, mas ele garante que a minha cirurgia já é considerada um sucesso. Ele só não me liberou para fazer pilates (ai, eu queria tanto isso!) porque força a região do corte. Mas ele permitiu que eu faça hidroginástica e já é alguma coisa. Mas vocês acham que eu me matriculei na academia? Nada. Isso já faz mais de um mês e eu continuo correndo atrás de várias outras coisas que nada têm a ver com o meu emagrecimento. Mas vou providenciar, eu juro... só não sei se ainda esse ano. Afinal, vamos combinar, 2009 já era!

Bom... já na consulta com a nutri, Dra. Mariana, ela descobriu que eu estou com deficiência de cálcio e começamos a suplementar com umas jujubas diárias. Elas são lindas, perfumadas (escolhi a de cereja), caras (2 reais cada) e vêm numa embalagem fofa. Só não são tão gostosas quanto parecem. Dá uma aflição mastigar aquele farelinho de cálcio, parece areia. Mas são suportáveis, enfim. Até os próximos exames continuarei ingerindo uma por dia!

Depois dessas novidades básicas, quero contar que fiz minha primeira viagem pós-cirurgia. Aliás, em setembro fui pra Ibiá, mas foi tudo tão rapidinho, né? E também estava na casa do meu pai onde tudo é mais fácil, onde a Norma preparava as coisas pra eu comer, onde bater a proteína no liquidificador era super tranqüilo e armazenar meus iogurtes também.

Pois bem... dessa vez eu fui para São Paulo, na feira nacional de Scrapbooking. Um programa só para meninas. Vocês não têm ideia de como espero por esse momento o ano inteiro. Fiquei hospedada no Hotel Tryp Paulista com 2 companheiras de quarto. Acordávamos cedo, antes das 7 horas e íamos para a padaria Bela Paulista. Quanta tentação, meu Deus! Mas olha, resisti muito bem. Andava com uma latinha da proteína na bolsa e a primeira coisa que eu fazia era pedir o garçom para bater a proteína com 200ml de leite desnatado. Pronto, a minha refeição estava resolvida. Aí eu só comprava um pão de queijo ou misto quente para comer na rua lá pelas 9h30 da manhã. Na hora do almoço eu me permitia comer o que o resto do pessoal estava comendo, porém, somente o que cabe no meu micro estômago.

Na sexta-feira eu matei um desejo antigo... almoçar no Mercado Municipal de São Paulo. Aquele mesmo do famoso sanduíche de mortadela e do pastel de bacalhau. A minha vontade era pedir o sanduíche, mas fiquei apavorada quando vi o tamanho das camadas de mortadela. Surreal aquilo! E aí eu acabei optando pelo pastel de bacalhau que também era enorme, mas pelo menos era mais fácil de morder... hahahaha! Ainda assim consegui comer apenas 1/3 do pastel e fiquei super empanzinada, mas feliz, feliz!

Nos intervalos das refeições procurava ter sempre na bolsa um yakult ou um clube social, mas nem sempre eu me lembrava deles!

Na sexta à noite foi a vez da tradicional pizzada na Pizzaria Veridiana, encontro da mulherada do Scrapdiary (site de scrap que eu participo). E que eu não como pizza não é novidade alguma. Para quem não sabe, bem antes da cirurgia eu fiz uma promessa e não como pizza, chocolate e refrigerante. E aí eu já até me acostumei. O jeito foi pedir uma brusquetta de queijo brie com mel. Vem cá, muito melhor que pizza, não é? Comi quatro unidades, na verdade quatro finas fatias de queijo brie com mel porque a torrada mesmo não coube e olha que não bebi nada a noite toda!

No sábado eu segui o mesmo ritual de andar com a latinha de proteína, carregar o yakult e tal. Já no almoço, saí com duas queridas amigas e foi aquele tal de “Você não come nada, podemos dividir um prato”... e eu acabei topando. Pedimos um risotto de tomate com rúcula. Cada uma me deu uma colher de sopa e ficou tudo certo. Tudo bem que assim... se eu fosse pedir, jamais pediria isso! Hehehehe... mas não foi tão ruim!

Sábado à noite jantei um sanduíche de queijo e tomate, só metadinha porque é o que eu consigo. E depois ainda fomos pra um barzinho. Todo mundo tomando tequila, chopp e até milk shake. Eu não consumi nada além de umas batatas fritas (ai!) que estavam na mesa. No final da conta cada um pagou 50 e eu 5. Não é interessante?

Bem, no domingo eu levantei cedo para ir embora e me deu uma vontade louca de me despedir daquela padaria que me acolheu todos os dias. Esqueci, propositalmente, a latinha de proteínas no hotel e resolvi tomar um verdadeiro café da manhã. Um café daqueles mirabolantes com chantilly e etc.... e pãezinhos de queijo saídos na hora. E foi tãooo bom!

Daí eu fui pro Rio de Janeiro me encontrar com meus amores que lá estavam desde sexta-feira num programa só para meninos (com direito a jogo no Maraca e tudo mais). Ficamos novamente em hotel, mas aqui eu já estava um tanto cansada da falta da rotina e implorei por um self service e consegui comer direitinho. E assim foi no outro dia até voltarmos para casa.

E então, conclusões? Nada muito difícil ou constrangedor. Confesso que a parte social fica um tanto comprometida. Explico: as pessoas têm pena de você comer pouco. Questionam isso o tempo todo. Têm pena de você comer pouco e pagar muito. Têm pena de você deixar sobrar no prato. Acho que têm medo de você estar sofrendo. Sei lá. Acho que é falta de costume, foi a primeira vez, né!? Da próxima vai ser mais natural.

E foi isso... agora já são 4 meses de cirurgia e 20 kg a menos. Manequim 44. Blusa M. Sapato 37. Tudo menor, inclusive a quantidade de fios de cabelo, somente a qualidade de vida que é infinitamente maior. E cá estou feliz, feliz da vida! Acreditem!

Beijão,Thaisa

Caminhada no Parque...

2009-10-03T13:12:00.000-07:00

Oi Gente!

Hoje foi dia de mais uma caminhada promovida no Parque da Cidade pela Equipe do Dr. Sérgio Arruda e é sempre muuuito bacana essa interação dele e da equipe toda com os operados. A gente conversa sobre tudo, tira dúvidas, faz um aquecimento e sai pra andar!

Eis aqui meu anjo sem asas (como diz a Anita)... para quem não conhece, ele é o responsável por toda essa alegria na minha vida e na vida de todos os seus pacientes... Dr. Sérgio!

Essas aqui são duas fofas... as nutris, Cibele e Mariana...

E aqui minha mais nova amiga de infância... Fabíola... finalmente nos conhecemos de depois de tanto tempo trocando ideias e informações por e-mail ... adoro essa pessoinha e hoje então acho que a nossa amizade ficou selada! Linda, amei te conhecer e saber que vc vai aproveitar meus trapos! hahahaha!

E é isso... foi uma delícia!
Logo volto pra contar algumas novidades importantes!
Beijão,
Thá

2009-09-28T12:32:00.000-07:00

Olá, Pessoal!

"Roubei" no blog da Fabíola algumas perguntinhas e resolvi respondê-las aqui também! Assim fica mais fácil de tirar algumas dúvidas de quem passar por aqui!

Bom, vamos lá...

Qual técnica vc se submeteu?
Fobi-Capella

É uma cirurgia na qual o mecanismo de emagrecimento é centrado, principalmente, na restrição e muito pouco na disabsorção. O exemplo clássico é a cirurgia de Fobi-Capella, considerada hoje como padrão-ouro da cirurgia da obesidade. Nesta técnica o estômago é diminuído, fazendo com que a quantidade de alimento ingerida seja muito pequena. Associado a isto, é realizada uma derivação gastro-jejunal (nova união do estômago com o intestino) que causa discreta diminuição da absorção alimentar.

Com anel ou sem anel?
Com anel

Onde fez a cirurgia?
Equipe do Dr. Sérgio Arruda

Quanto tempo já faz que realizou a cirurgia?

3 meses e 10 dias - 18 kg off

Sua alimentação hj é restrita a algum alimento? Pode por exemplo se quiser ir ao McDonalds comer algum lanche? ir em algum rodízio de carnes etc ?
Não. Eu posso comer de tudo, só que a quantidade realmente é limitdaa (imagina um estômago que cabia 1,5l e agora cabe 50 ml). Quando completei 1 mês de operada, a nutricionista liberou para uma alimentação normal. No entanto, a cirurgia de redução de estômago não é um milagre na vida de ninguém. É uma ferramenta para combatermos a obesidade e, sem uma reeducação alimentar, isso será impossível.

Confesso que já experimentei um lanche do Mc Donalds, comi metade de um cheesburguer, mas não foi a melhor coisa desse mundo. Não vale a pena passar por um procedimento tão delicado e meter as caras num cheeseburguer. E isso não é papo de quem se acha light não, é porque a cabeça muda muito.

Quanto às carnes, varia de pessoa para pessoa. No meu caso desce super bem. Ainda não me aventurei no Porcão, mas eu certamente não passaria vergonha por lá!

Vc toma medicamentos como suplemento alimentar diariamente ?
Eu tomo um suplemento de proteína e um comprimido de Centrum todos os dias.

Faria a cirurgia novamente ? Recomenda a cirurgia ?
Com certeza. Depois de ter tido meu filho, foi a melhor coisa que fiz na vida!

Consegue tomar um copo de água ou líquido rápido ou somente em goles ?
Então... de tudo, virar um copão d'água, é a coisa que eu mais sinto falta. E tb é a única hora que me sinto entalada. Infelizmente os golinhos servem pra água também!

Sentiu depressão após a cirurgia, ou se arrependeu ?
Jamais... é só alegria!

Quanto ao açucar pode comer hj em dia um brigadeiro normalmente ou a ingestão de açucar é restrita para sempre ?
Eu já comi doce algumas vezes, mas todas em pequena quantidade. Uma fatia de torta. De outra vez, um beijinho. Não existe restrição e acho que com moderação não tem problemas.

Teve o dumping?
Não. Mas é o tal negócio... aposto que se eu tivesse me atolado numa panela de brigadeiro de colher, eu teria tido essa experiência. Acho que tudo depende de como a gente conduz as coisas!

Queda de cabelo, quebra de dentes, dente mole etc, unha fraca, etc... teve alguma destas reações ?
Então, queda de cabeço e unha fraca está acontecendo agora por volta do terceiro mês. É muuuito cabelo caindo, vocês não têm noção! Mas a minha nutri disse que ninguém fica careca por causa disso! rs...

Faz terapia para ajudar ?
Faço sim. Acho a terapia tão importante quanto o acompanhamento com a nutricionista. Não penso em largar tão cedo.

E é isso... beijão!
Thaisa

3 meses de cirurgia e 18 kg off!

2009-09-26T08:26:00.000-07:00

Como eu abandono assim um blog que começou tão bonitinho, né? Ai gente, perdão, mas a minha vida está uma corre-corre sem explicação. Acho que com a perda de peso acabei ganhando muita energia e não consigo desacelerar! É no trabalho, são as aulas de scrap, os compromissos com os times que sou designer e agora ainda surgiu oportunidade de fotografar novamente e então resolvi aceitar, já que estou juntando moedinhas no cofrinho para a viagem que farei no próximo feriado em outubro! Depois eu conto sobre isso!

Pois bem, essa lenga lenga é pra justificar meu sumiço! A verdade é que a cirurgia passa a ser uma coisa tão normal na vida da gente que nem tanto o que dizer... eu continuo fazendo tudo como manda o figurino e o fato é que dá tudo certo demais, graças a Deus. Continuo sem problemas para ingerir aos alimentos, como pouquinho mas já como de tudo. Tudo mesmo. Até experimentei Mc Donald's (meio cheeseburguer) e doces (uma fatia do meu bolo de aniversário) e foi tudo tranquilo.

No mais, com essa loucura de vida, fiquei alguns dias sem caminhar e me senti extremamente relapsa. Daí, resgatei os bons hábitos e caminhei essa última semana inteira. Confesso que estou ansiosa para que o Dr. Sérgio libere outros exercícios. Não que eu ame isso de paixão. Mas estou querendo aulinhas de pilates. Afinal, eu necessito muitíssimo porque tá tudo mole!

Por falar nisso... eu que só falo de coisas boas da cirurgia, vou falar do que tem sido ruim... estou muuito flácida, é pelanca que não acaba mais e ainda faltam 12kg. Todos os dias eu me pergunto se será possível fugir mesmo de uma plástica futuramente. Eu tinha absoluta certeza que me safaria, mas já chego a sonhar com alguns mls de silicone nos peitos. Ah, gente... vai precisar, viu!

Outra coisa que me pergunto todos os dias, mas isso é uma coisa boa... "como os magros vão ao shopping e não têm vontade de comprar tudo que lhes servem?"... pq isso sim parece um sonho! Eu tenho ido ao shopping de 4 a 5 vezes por semana... hahaha... e às vezes nem compro nada, mas experimento tudo e não tem prazer maior do que entrar numa calça 44 sem fazer esforço.

Aliás, já passei por algumas fases desde que o emagrecimento começou... a de ir experimentar uma calça 46 e ainda estar torando e voltar pra casa triste da vida. Em experimentar uma calça apertada (no guarda-roupa há anos) e ela ainda não servir e isso ser motivo de frustação também. E em contra-partida, de comprar uma calça linda dos seus sonhos, usá-la 2 semanas e torcer pra ela continuar te servindo. Complexo, né? Mas isso tudo acontece mesmo e a questão das roupas é inevitável. Perdemos tudo. E ao mesmo tempo, na alegria de vestir cada dia menor, acabamos nos empolgando e adquirindo algumas coisinhas que não vão durar muito no nosso guarda-roupa! Ainda bem!

Tá vendo? É isso que dá passar muito tempo sem vir aqui... acabo falando mil coisas desconexas ao mesmo tempo... e isso pq vim contar da oficina de 3 meses de cirurgia que aconteceu hoje no consultório novo lindo e chique do Dr. Sérgio Arruda.

A equipe maravilhosa de nutricionistas e pscicólogas convoca os operados (de 3 meses de cirurgia) e fazem uma oficina super especial. Primeiro elas relembram alguns pontos importantes (que jamais podem ser esquecidos), depois rola uma interação entre os operados e por último uma mesa enorme cheia de alimentos (saudáveis, claro!) onde montamos o nosso cardápio diário. E depois disso vamos trocando ideias e vendo o que está correto e o que pode ser modificado. O saldo é super positivo e voltei com uma sensação boa, de que estou fazendo tudo direitinho (embora muitas vezes cisme que não!) e o caminho é esse mesmo!

Com isso, conheci várias meninas legais e montamos um grupo para continuarmos tendo contado. Adorei isso! Falou em interação é comigo mesma! hehehehe

Prometo não desaparecer, até pq tenho consulta com o Dr. Sérgio e Dra Mariana na próxima semana. Então, antes de me despedir registro os 3 meses com uma foto do visual do momento... rs... Beijão,
Thaisa

Mais comemoração de aniversário!

2009-09-13T05:51:00.000-07:00

Que eu amo fazer aniversário não é novidade nenhuma, só que ano estou mais animada e foram várias comemorações!

Na quinta passada foi a vez de sair com o pessoal do trabalho e mais algumas pessoas muuuito queridas! Foi divertidíssimo!

Amore mio...

Lê e Lya... Carol... Thanna e Sócrates...Antonio...Paulo...Jura...Regis...Aqui a turma do trabalho reunida!Ontem foi a comemoração com as meninas do scrap!
Logo trago fotos!
Beijocas,
Thá

Mais festa!

2009-09-07T14:12:00.000-07:00

Como é bom fazer aniversário, não é mesmo? Ah, eu adoro! E comemorando com pessoas especiais então, nem se fala. E conforme eu havia dito no último post, fui passar meu niver em Ibiá. Para que não me conhece tanto, eu explico... é uma cidade em Minas, onde fui criada e onde está o povo que eu mais amo na vida: meu pai, minha irmã, meus sobrinhos, tios, primos e amigos!

Sempre que vou costumo dizer que estou indo pra Disney, de tão bom que eu acho e feliz que eu fico. Não tem como explicar... só posso afirmar que são momentos incríveis.

Eu adoro tudo... ficar de pernas pro ar e passar horas fofocando e colocando a conversa em dia, o pão de queijo e todas as quitandas da Norma, o entra e sai de gente lá em casa, os abraços apertados e mais sinceros de todos do planeta, as lembranças maravilhosas da minha mãe e tudo mais de perfeito que vocês possam imaginar!

E então... minha irmã e meu pai preparam uma festa para comemorar o meu aniversário e do João e imaginem uma festa com o tema de futebol (de novo) em pleno jogo do Brasil x Argentina. Nem preciso dizer o quanto foi bom, né!?

Vamos às fotos...

O pai mais lindo de todos!A irmã mais fofa que alguém pode ter... ela começou uma super dieta no mesmo dia em que eu operei e já emagreceu 12kg!

Tia Maria Xênia, Tia Ana, eu e Xê... irmãs da minha mãe!Tio Taco, papai, Tio Júlio e Tio Loyola... irmãos do papai!Amore mio...Kekel, minha prima que operou na mesma semana que eu e já perdeu 23 kg... poderosíssima!Lídia, está na nossa família há milhões e anos e eu amo cada dia mais!Primos... Rô, eu, Carlo, Enrico, Gustavo, Kadu e João Paulo.Primas amoras! Helga, Cláudia (com um baby na barriga), eu e Patty (com outro baby na barriga)...

Mais primos... Marília, Caio (no colo), Eliza, Cléo e Moe (operado há anos com 130 kg a menos)

Outros primos... Rolandinho e Lelena (operada há 2 anos e 30 kg a menos)

E aqui eu e a Thaís, uma amiga super hiper especial... fomos vizinhas de porta em BH! Como diz a Kekel... viram que família de gente magra? hahahahaha... os gordinhos que ainda restam, logo se rendem também!

E foi isso... um dia pra lá de bom!
Beijocas,
Thá

Niver do João...

2009-08-31T01:53:00.000-07:00

No último sábado, 29, foi aniversário do meu pequenino! Nem é mais tão pequenino assim, mas eu continuo jurando que é sim! Para quem não sabe, ele, assim como o pai, é fascinado por futebol e aprendeu a ler justamente porque começou a memorizar os nomes dos times e jogadores nos "jornais de time" (como ele chama o caderno de esportes do Correio Braziliense). Enfim... é paixão fora do normal e a coleção de camisas já passa das 40! Tem de todos os times que vcs possam imaginar!

Pois bem... eu ia fazer uma festinha na escola e faltando 15 dias, ele simplesmente disse que não queria. Bateu o pé e não quis mesmo e eu acabei transferindo aqui pra casa. Todo mundo com camisa de time, claro. E foi mesmo só para cantar parabéns com os amiguinhos. E ele ficou numa felicidade sem fim!

Valeu a pena ver a felicidade dele!

Hmmm... já sei, já sei! Querem saber o que eu comi, né?
Então... não deu muito tempo de pensar em comer, mas eu comi um cachorro quente (o recheio eu acabei não querendo as beiradas do pão), comi 2 salgadinhos e 1 docinho. Fiquei com a boca cheia d'água pra experimentar o bolo que a vovó fez com tanto carinho, mas era de chocolate e eu não como chocolate, né? Mas foi super tranquilo!

Beijos e volto logo com novidades!
Dia 5 é o meu! Oba! Eu amooo fazer aniversário!
Thá

Recém-operados versus Gripe Suína

2009-08-28T14:22:00.000-07:00

E então, como fica a nossa situação com essa epidemia do vírus H1N1? Foi isso que eu fui saber do Dr. Sérgio hoje. Na verdade, eu fui ao consultório dele colher o sangue para os exames periódicos e aproveitei a oportunidade para dar um abraço e saber a opinião dele sobre isso.

Parênteses para o consultório novo: lindo, maravilhoso, aconchegante e moderno. Tão perfeito quanto toda a equipe!

Parênteses de novo para dizer que aquele médico não existe... a cada ida lá eu fico mais encantada e apaixonada pelo respeito e carinho que ele tem pelo paciente. É uma coisa fora do normal, nunca vi isso na vida.

Eu tenho uma amiga gastroplastizada que diz que, com a cirurgia, vivemos uma fase de encantamento pelo médico, afinal de contas, é ele quem está “realizando o sonho das nossas vidas”, que “muda tudo para tão melhor”. Enfim, pode até ser mesmo. Mas acho difícil que essa minha fase passe com o tempo. O que eu sinto é uma verdadeira admiração, não só pelo trabalho que ele realiza, mas, especialmente, pela pessoa tão especial que ele é!

Bom, quando é merecido, eu rasgo seda mesmo e pronto!

Mas voltando ao assunto da gripe... acontece que a esposa de um colega de trabalho (daqueles muito próximos que divide a sala, o almoço, o lanche e o mesmo jornal) está com a gripe, já faz uso do tamiflu há 4 dias e se recupera bem. A empresa o afastou por dois dias, mas agora ele já voltou às atividades e estamos muito preocupados com a forma que devemos conduzir as coisas, afinal, ele é um possível transmissor.

Segundo o Dr. Sérgio, eu não precisaria me afastar. Os efeitos da gripe em mim, com 2 meses e 12 dias de operada, são os mesmos que em qualquer outra pessoa. Não faço parte do chamado grupo de risco, ainda bem. E ele disse que os cuidados são os mesmos. De certa forma, isso me tranqüiliza. Pensei que por estar comendo tão pouco, poderia ter a imunidade mais baixa ou algo assim, mas fiquei mais aliviada.

Enfim, estamos trabalhando de máscara, afinal, compartilhamos de um mesmo e pequeno espaço físico. No mais, é rezar!

Beijos e bom final de semana.
Amanhã é aniversário do meu pequenino lindo de amor! Logo trago fotos novas!

Thá

O que muda depois de 15 kg a menos?

2009-08-25T15:14:00.000-07:00

Eu posso dizer que 15 kg a menos mudaram, substancialmente, a minha vida... a começar pelas roupas... eu perdi todas as antigas e até as que comprei nas últimas semanas. Os sapatos diminuiram de 38 para 37, caminhando para o 36.

Mas o que mudou de verdade foi a qualidade de vida... a felicidade de não sentir falta de ar ao subir alguns lances de escada, a alegria em fazer caminhada todas as tardes, a satisfação em comprar roupas em lojas normais e a cada segundo sentir que tá tudo assim tão diferente!

Preciso confessar... hoje tive uma vontade súbita de comer coxinha! Ai! E mesmo sendo aniversário do João no sábado, eu não consegui esperar. Parei na padaria e comprei 2 (du-as) daquelas de festinha de criança mesmo, bem minis! Vim pra casa e as jantei... estou mega feliz e satisfeita!

Como não chamar tudo isso a não ser de sonho? Eu, sinceramente, não tenho outra descrição!
E vamos que vamos!
Beijão,
Thá

Pequei pelo excesso...

2009-08-21T17:50:00.000-07:00

É, pessoas, aconteceu!

Não sei se já comentei por aqui, mas a coisa (de comer) que eu mais amo na vida é bacalhau. E ontem o hubby me esperou com um super bacalhau! Aff... do jeitinho que eu adoro, com batata e tomate. Até aí tudo ótimo! Eu servi meu prato de sobremesa e fui comer assistindo tv. Sim, depois das cirurgia eu nunca mais fiz isso de comer na frente da tv, mas ontem eu estava excessivamente cansada e queria muito colocar os pés pra cima. Estou trabalhando tanto, mas tanto, e acordando tão de madrugada que não sei mais o que fazer. Enfim... eu achei que tinha direito desse momento... rs... e eu fui comendo, vendo tv, conversando com os meninos e acho que esqueci da quantidade e/ou velocidade e eu acabei entalada com o tal do bacalhau. Quando eu vi já era tarde. Tentei dar uma voltinha, arrotar, ficar em pé pra ver se descia e nada.

E pela primeira (e última, se Deus quiser) vez... eu vomitei!

Olha, eu me senti péssima. Não fisicamente. Aliás, isso foi ótimo, um alívio quase que imediato. Mas fiquei muito mal emocionalmente. Uma frustração. Me lembrei da minha mãe (que fazia tudo errado em relação à cirurgia) que já sentava perto do banheiro pra poder vomitar e me bateu uma tristeza profunda.

Como bem diz a minha nutricionista: “vomitar é comum, mas não é normal”. Nunca me esqueço dessa frase que ela sempre repete. A verdade é que acontece mesmo, mas pelo simples fato dos operados acabarem comendo muito ou de forma inadequada. Portanto, uma dessas duas coisas aconteceu comigo.

Não vou ficar me matando por causa disso. Já passou, mas valeu como uma grande lição. E eu que, estava muito comedida desde o começo, pude tirar a prova... se for mais do que cabe, vai voltar mesmo!

Então é isso... já me sinto bem melhor!

Beijos,Thaisa

Dois meses de cirurgia...

2009-08-17T14:01:00.001-07:00

É gente, o tempo passa muito rápido e ontem fez 2 meses da minha cirurgia e o que eu tenho a dizer? Que estou levando uma vida absolutamente normal. Já emagreci metade de todos os quilos que desejo eliminar (considerando a meta de 67kg estipulada pelo médico) e já me sinto 100% realizada. Acho que já disse isso por aqui... mas se eu parasse de emagrecer hoje, já teria valido a pena. Eu me sinto uma outra pessoa... com disposição pra curtir minha família, pra andar, pra sair a noite, pra namorar, pra fazer scrap e pra tudo que eu andava desanimada nos últimos tempos. Realmente é uma mudança para o bem!

E posso afirmar que nada, nada mesmo, me aborrece em relação à cirurgia. Não existe vontade compulsiva de comer e não existe tristeza por não conseguir comer. Graças a Deus, até hoje não senti nem um único momento de arrependimento ou desânimo. É só alegria, uma atrás da outra! Hoje, por exemplo, foi aniversário de um grande amigo – o Antonio.

E nós, todos os colegas de trabalho, fomos almoçar no Bier Fass, um restaurante que não é self service. Até então eu só havia optado por self service, mas como hoje foi uma escolha do grupo e uma ocasião especial, eu jamais bancaria a chata dizendo que eu não iria porque como pouco. Óbvio que não! E pedi um prato normal, como todos estavam pedindo. E eu escolhi risoto de tomate seco com shitaki, filé de frango ao molho de flandres (tipo mostarda com mel) e batatas souté...

Aí veio a grande surpresa.... como eu disse, ainda não tinha feito esse teste. Nos restaurantes a quilo eu sirvo pouquinho, às vezes sobra, às vezes não. Mas eu não me assusto com volume de comida sobrando no prato. Pois bem, todas as outras 5 pessoas que estavam na mesa comeram tudo, não deixaram um grão de arroz. Ou seja, era uma porção razoável, mas dentro da normalidade. E uma comida muuito gostosa! Só pra vocês terem ideia, eu fiz questão de registrar o meu prato depois que eu já havia almoçado... É de impressionar, não é? E só aí eu senti na pele (ou seria no bucho!?) que agora eu sou mesmo diferente! Mas, em nada, isso me deixou menos feliz!

Aproveitei do mesmo jeito, com direito à brinde de champagne! Só não arrisquei a sobremesa porque a cara não estava tão boa assim. Achei melhor poupar calorias... rs! E é isso... um brinde à nova vida!

Beijo grande,
Thaisa

Será que eu não tenho dumping?

2009-08-10T17:39:00.000-07:00

Então, minha gente... para que não sabe, o gastroplastizado pode sofrer o efeito do dumping! E afinal de contas, o que vem a ser isso? Pois bem, acontece com a passagem rápida do conteúdo gástrico, ou seja, dos alimentos presentes no estômago para o intestino, principalmente dos alimentos ricos em açúcar (acontece também com alimentos gordurosos, porém o mais comum é com o doce). Os sintomas são náuseas, fraqueza, suor frio intenso, taquicardia, desmaios e diarréia após a alimentação. (Para saber detalhes, eu indico o site Gastroplastia.net).

Enfim... dizem que é a sensação da morte (semelhante a uma overdose de insulina para os diabéticos). Quem tem diz que é realmente horrível e o melhor é evitar! Bom, mas para saber se tem, só ingerindo o doce! E eu, aos 50 dias de operada, criei coragem e experimentei!

Foi assim... eu fui ao aniversário de duas amigas e não quis arriscar comer nem o bolo nem os docinhos lá na festa. Resolvi levar para casa. Troquei por uma das refeições e comi o bolo de côco com recheio de doce de leite e abacaxi. Era uma fatia pequena e eu comi cerca de 1/3. E rolou todo um preparo... servi meu pratinho e pedi o Rodrigo para não sair do meu lado. Fui comendo aos pouquinhos, morrendo de medo e o mais engraçado, esperando que alguma coisa pudesse acontecer e ... NADA! Não senti absolutamente nada! Mas também não exagerei, foi mesmo só para provar!

Aí esperei o dia seguinte e inconformada com a (não) reação, resolvi provar uma goiabinha (sabem aqueles biscoitinhos da Bauducco?). A goiabinha, embora tenha poucas calorias, é extremamente doce. Novamente, troquei o lanche da tarde por uma unidade de goiabinha e ... nada! Agora fica a pergunta para os operados veteranos (ou qualquer profissional que entenda do assunto) que passarem por aqui: Eu posso dizer que não tenho o dumping? Já é fato isso? Se eu tivesse já teria acontecido? Ou isso é relativo? Já li bastante sobre o assunto e pelo que entendi, sim, o efeito acontece logo nas primeiras ingestões. Há quem diz que os médicos torcem para que os pacientes tenham dumping. (Que horrível isso, duvido que o fofo do Dr. Sérgio queira isso pra mim... rs!) Assim as chances de engordar diminuem consideravelmente, afinal, um dos vilões da cirurgia é o doce!

Eu tenho o exemplo da minha mãe que tinha o dumping. Ela era tão louca pelo doce que já comia na cama, era só encostar e ter o colapso! Um absurdo isso, mas era assim que acontecia e ela foi um dos casos sem tanto sucesso, emagreceu 36kg e depois estacionou e não chegou a se tornar uma pessoa magra. Já a minha amiga Rozi tem o dumping e não come o doce de jeito nenhum porque acha que não vale a pena! Por enquanto é isso... quero deixar claro que a minha compulsão está completamente controlada. Na verdade, eu não sinto vontade alguma, mas confesso que estava mesmo muito curiosa! Logo volto com novidades!

Beijos,

Thaisa

Mais baladinha...

2009-08-09T03:03:00.000-07:00

E vocês devem estar pensando que tem gente bem saidinha, né? hehehehe... Nada disso! É que essa semana recebi a visita mais que especial da minha super amiga Elaine. Pra quem não sabe, ela é de Ibiá (minha amada terra natal). Nos conhecemos desde à infância, mas o que nos aproximou, verdadeiramente, foi o scrap. E hoje posso dizer que ela é uma das grandes e companheiras amigas que eu tenho nessa vida!

Pois bem, desde que operei ela disse que me faria uma visita. E não é que veio mesmo? Foram dois dias muuito divertidos. Pena que em meio a tantos programas, só lembramos de fotos quase na hora dela ir embora.

E aqui estamos nós... a Lê, minha amigona também do scrap, eu e Elaine ... no Quitinete na Asa Sul. E a Marcinha também foi. Pena que teve que ir embora mais cedo e acabamos não registrando a estada dela conosco!

Não é uma delícia ter amigas assim? O tempo foi curto mas nos divertimos demais. Que venham as próximas!

Beijocas e bom dia dos pais!
Tenho uma novidade pra contar mas vou abrir um outro post: comi doce! hehehehe!
Thaisa

Nem sei por onde começar...

2009-08-04T15:50:00.000-07:00

São tantas novidades que nem sei por onde começar... mas vamos lá, pela cronologia dos fatos. Hoje foi a consulta de 7 semanas com a nutricionista, Mariana. E lá fui eu... primeiro passei pelas estagiárias - Eliza e Larissa - e fiz todo aquele processo do peso, das medidas e do diário alimentar. No total eu já eliminei 11kg, mas para a nutrição o que interessa é o percentual da perda de peso. A média da 7ª semana é a perda de 28,3% do excesso do peso e eu atingi 31,9%, ou seja, bem acima do esperado. Acontece que eu expliquei pra Mariana que estou sentindo fome. Um vazio enorme dentro da barriga e a vontade de comer é zero! Ela analisou o meu diário alimentar e eu preciso aumentar a ingestão de proteínas. Existe uma tabela com os pontos dos alimentos e eu estou ingerindo cerca de 5,5 pontos por dia quando, na verdade, devo atingir 8 pontos. Então vou tentar comer mais proteínas: carne, peixe, frango, queijos, ovos, leite. Mas no geral fiquei super satisfeita com a evolução das coisas!

Agora só volto na nutri com 3 meses de operada e ela deixou bem claro que eu estou completamente liberada. Os comprimidos já podem ser ingeridos inteiros (ai que medo!) e as fibras também podem fazer parte do cardápio. A prioridade continua sendo proteína, mas posso experimentar de TUDO, inclusive o doce (ai que muito medo!).

No mais... lembram que eu disse que precisava da psicóloga, né? Pois então... fui hoje na Simone que me acompanhou no pré-operatório e valeu muuuito a pena. Conversamos um tempão e acaba que ela me ajuda a organizar melhor as ideias, a saber lidar com os medos e com a ansiedade. Decidi que não vou abandonar a terapia e já combinei consultas periódicas. Ela disse que os pacientes somem no pós, mas eu não me conformo, continuo achando o acompanhamento psicológico tão importante quanto todo o resto. E então vou tentar montar um grupo de pós. Quem aí anima? Fabíola, Ju, Janete? Que tal? Quero companheiras!

E é isso... amanhã recebo a visita da minha amiga Elaine que eu amo de paixão e está vindo a Brasília pra me ver. Vão ser dois dias de pura diversão. Logo trago fotos novas!

Beijão,
Thaisa

Baladinha...

2009-08-02T04:58:00.000-07:00

Depois de 44 dias de operada posso dizer que fui à uma baladinha! Uma noitezinha romântica com uma roda de chorinho num restaurante nordestino que eu amo.

E querem saber como me comportei? Tomei uma água a noite toda e na hora do jantar... esse pratinho aí de escondidinho: purê de mandioca com charque. Bem pouquinho só pra matar a vontade.

Logo em seguida veio uma rodada de pastel, mas eu que, já estava satisfeita e sou uma nova mulher, não caí na tentação e juro, não senti a menor vontade.

Curti cada segundo de 17h às 23h sem me preocupar com comida!
Um sonho isso, não quero nunca mais acordar!

Beijocas,
Thaisa

É.. hoje o psicológico falhou!

2009-07-31T17:35:00.000-07:00

Devo reconhecer que hoje o meu psicológico falhou... e nem foi com um ataque repentino a uma caixa de bombons ou a um super cheeseburguer! Nada disso, a falta da comida em nada me incomoda, muito pelo contrário, fico mais que feliz ao repugnar um sanduba ou por deixar restinho no prato.

O que pegou hoje foi o medo da embolia. Na verdade, tenho me segurado horrores, mas não houve um só dia de todos esses 43 últimos que eu não tivesse medo de morrer disso. Contei toda a história aqui, mas não assumi esse pavor que me consome. Se eu sinto dor nas costas, se eu tusso, se meu xixi escurece ou se qualquer coisa me parece diferente, já acho que pode ser algum sinal. Eu tive pra falar sobre isso aqui várias vezes, mas tentando me convencer que era uma bobagem, deixei pra lá.

Só que hoje eu acordei sentindo uma forte dor nas costas e eu fui para o trabalho agoniada. Parece que é uma voz que sopra aos meus ouvidos... "pode ser um trombo". E o pensamento vai me consumindo. A sensação é praticamente à da síndrome do pânico (embora eu não conheça, imagino qual seja!).

E então não deu outra... peguei o telefone e liguei pro pneumologista. Aliás, a escolha por tal especialidade foi aleatória. Pensei assim... vou nele que, no mínimo, ele vai ouvir meu pulmão. A secretária disse que se eu chegasse até às 10h30, ela poderia me encaixar. Não tive a menor dúvida, larguei minha mesa lotada de serviço e saí que nem louca, fui!

Só não passou pela minha cabeça em como estaria um consultório de pneumologista em tempos de gripe suína. Logo na porta já me deparei com meia dúzia de gente mascarada. Uma verdadeira cena daqueles filmes de pandemias. E eu, que já estava apavorada, entrei em desespero. Não sabia se dava meia volta e levava a dor nas costas pra casa ou se enfrentava a sala de espera lotada de supostos H1N1.

Cheguei na recepção e antes do bom dia, ganhei uma máscara. E a coloquei, óbvio. Depois, quase que em mímica, comuniquei que era recém-operada e que não poderia permanecer ali e que aguardaria a minha vez no corredor. E assim foi. Por bem (ou seria menos mal?) a secretária teve o bom senso de me passar na frente e me chamou logo em seguida.

O médico, como sempre um lord, Dr. Mário Sérgio. Depois de higienizar as mãos, me atendeu. De certo ele esperava mais um paciente com tosse, febre e dor no corpo. Mas não tive o menor pudor em começar a conversa assim: "Olha, eu sei que o meu problema é psicológico, mas eu preciso que o sr. ouça meu pulmão e me diga que eu não vou morrer de embolia".

Surto, surto, surto! Ai gente, foi exatamente assim que eu fiz. Aí o relembrei de toda a minha história e disse o quanto ando atormentada com tudo isso, ainda mais agora que surgiu essa dor nas costas. E eu achando que ele fosse rir da minha cara, com tanta gente esperando por Tamiflu do lado de fora, foi super cuidadoso e finalmente auscultou meu pulmão, fez um teste da oxigenação no meu dedo indicador e parecia tudo certo. Ainda assim, me pediu um exame de sangue e pediu que, assim que o resultado saísse, era pra eu telefonar pra ele.

Aproveitei para perguntar sobre a realidade da cripe e ele foi taxativo ao dizer que a situação é crítica. Que o governo e a mídia estão minimizando, omitindo, camuflando as estatísticas. Que não é uma gripe como outra qualquer, que ela é mais forte e letal. Me perguntou se eu tinha filho e disse para não mandar pra escola agora!

Saí de lá feito bala, enquanto passava pela sala de espera, respiração zero! Fui direto ao Laboratório Sabin colher o sangue. Aproveitei a máscara para usufruir da senha preferencial, claro. Péssimo, mas o fiz, afinal eu sou ainda recém-operada, ou não mais? Nem sei, sei que fiquei com muito pavor. E o povo olhava pra mim como quem tava vendo o Frankstein. E foi tudo muito rápido.

O exame que eu fiz foi pra ver o nível de Dimero-D.

"O Dimero D é um produto da degradação da fibrina pela plasmina. Sua determinaçãoé útil no diagnóstico da trombose venosa profunda (TVP) e do tromboembolismo pulmonar (TEP). Nestes pacientes, a fibrinolise endogena leva a formação do DD, que é detectado uma hora após formação do trombo e permanece elevado em média 7 dias. Níveis elevados de Dímero D tem sensibilidade superior a 90% na identificação de TEP, confirmada a cintilografia ou angiografia. Entretanto, devemos ressaltar sua baixa especificidade. Niveis elevados também são encontrados nas seguintes situações: infarto agudo do miocárdio, sepses, neoplasias, pós-operatórios (até 1 semana), coagulação intravascular disseminada, anemia falciforme, insuficiencia cardiaca e pneumonias. Ressalta-se que as dosagens do Dímero D sérico realizadas por imunoensaios apresentam maior sensibilidade que outros testes".

Pois bem, voltei para o trabalho que nem deu tempo das pessoas perceberem a minha falta e já no caminho fui pensando que aquilo tudo não passou de uma falha no psicológico que até agora teria reagido tão bem. Mas continuei aguardando pelo resultado do exame que deu negativo. Liguei para o médico e ele me tranquilizou novamente. Disse para eu ficar atenta apenas em caso de dificuldade na respiração ou se escarrar sangue, mas que eu fiz tudo como deveria ser feito e não vou ter problemas.

Não me culpo, não quero pular da ponte JK, mas senti uma completa de falta de controle. Tudo bem que esse fardo é gigante e será eterno. Exatamente por isso eu preciso aprender a conviver com ele. E tomei a decisão de não parar com o acompanhamento psicológico. Eu já fui liberada, mas vou pedir arrego!

A cirurgia em si já mexe profundamente com a gente. É uma mistura de medo, de ansiedade, de alegria, de vida nova. Tudo ao mesmo tempo agora. E eu quero me livrar de uma vez por todas desse trauma!

E é isso... SOS PSICÓLOGO URGENTE!

Logo venho com notícias, mas não se preocupem, estou totalmente recomposta!

Beijos,
Thaisa

E dá-lhe B12!

2009-07-31T01:57:00.000-07:00

E eu que pensei que já havia ficado livre de injeções, né?

Pois é... das de clexane sim, mas agora entrou a vez da Citroneurin, que nada mais que é o famoso complexo de vitaminas B12. No caso do gastroplastizado, para evitar anemia. Ontem foi a primeira dose. São 3 ampolas em dias intercalados. Paguei 22 reais com a aplicação da farmácia, acho que a caixinha com as 3 custa R$ 10,00 e cada aplicação R$ 4,00. Aliás, hoje em dia nem toda farmácia tem permissão para fazer aplicações, mas eu consegui uma aqui perto de casa pra não ter que recorrer ao posto de saúde. E o que eu posso dizer é que é bem dolorido. Ah! E o meu xixi tá saindo rosa, da cor da injeção! hehehe.

Beijos e bom dia!

Thaisa

Como estou me alimentando!?

2009-07-28T14:56:00.000-07:00

Não, isso aqui não é um blog abandonado!

Eu só não tenho atualizado mais vezes porque realmente não tenho muito o que contar... hehehehe. Agora então que o Dr. Sérgio me soltou no mundo e só vai me ver daqui a 3 meses, as novidades diminuíram consideravelmente. Decidi que não vou me pesar nas balanças de farmácia (quem as resiste?), porque elas acabam me deixando deprimida. Sempre estou mais pesada nelas, então botei fim nisso. Agora aguardo, ansiosamente, pela próxima consulta na nutricionista na próxima semana.

Enquanto isso, vou fazer uma comparação do que se come um operado em relação a um normal magro (não é gordo não, hein!?)

Este foi o nosso jantar de hoje! O cardápio era peixe grelhado, arroz e uma maionese light com cenoura, batata e chuchu preparado pelo meu super marido gourmet!

Eu e meu prato de sobremesa ... optei pela batata da maionese light e não comi o arroz.

Aqui o prato do Rodrigo que é uma pessoa super comedida no quesito alimentação... (tudo bem que o pratinho de hoje não tá lá assim tão comedido, mas normalmente é!)

E a vida agora é assim... como pouco mas me divirto. A média do prato no self service está sendo 65 gramas. Hoje almocei num restaurante mais barato no Sudoeste, 19,90 o kilo, o prato ficou em R$ 1,20. Econômico, não? Bom que sobra dinheiro pra comprar calça jeans!

Estou super satisfeita!
Beijão,
Thaisa

Retorno ao cirurgião...

2009-07-23T12:11:00.000-07:00

Hoje foi o tão esperado retorno ao Dr. Sérgio. Na verdade, ele só me viu uma única vez após a cirurgia pq ele saiu de férias. E eu estava ansiosa pra ir lá ver se tá tudo certo, se estou caminhando bem e tal e foi super tranquilo! Ele disse que essa consulta era a mais importante de todas pq até agora só ele quem fez por mim e a partir de agora, eu farei tudo sozinha, a parte dele acabou. Repetiu a importância de entender que a cirurgia é apenas um instrumento para emagrecer e não é uma solução eterna de emagrecimento, que o gene da obesidade vai permanecer pra sempre comigo e mantê-lo "inativo" cabe a mim. Ele deu exemplo de pacientes que já engordaram 30kg e praticamente voltaram ao peso antigo. Como sempre ele foi muito sincero e prático. Acho mesmo que é a função dele falar tudo, eu tenho consciência de como as coisas acontecem, inclusive com insucessos de pessoas bem próximas. Ele lembrou-me ainda sobre as leis que o operado não deve jamais esquecer: - mastigar, mastigar, mastigar; comer devagar; reeducação alimentar; atividade física. Sem isso não há resultado!

E foi assim... conversamos bastante e mediu meu corte, apenas 9,5cm, um dos menores que ele já fez e depois ele me pesou... 9kg off, dentríssimo do esperado que é a perda de 10% do peso no primeiro mês. Em números, eu, sinceramente, acho pouco, mas olhando o resultado, as medidas, todo o contexto, está ótimo!

O importante é que eu me sinto super bem e feliz. Essa semana eu me senti ligeiramente fraca. Na segunda-feira cheguei tão cansada (e fraca) do trabalho que, pela primeira vez, não fui caminhar. Mas depois tudo voltou ao normal.

A questão das roupas é que é muito engraçada. O que eu comprei na semana passada já está largo... rs. Não dá mesmo pra fazer grandes investimentos.

Ahhhh! Preciso contar... ontem fui comprar sapato e acreditem... meu pé diminuiu! Isso mesmo... eu sempre calcei 37, mas de uns tempos pra cá (desde que engordei exageradamente), o meu pé passou a ser 38. E ontem, para minha surpresa, pedi os 38 e quando vieram, um susto, não serviram. Comprei sapatinhos 37 e adorei a novidade!

É isso, gente... nada muito novo não... agora vou tomar 3 injeções de vitamina B12, começarei amanhã.

A sensação é de que agora tá tudo nas minhas mãos... dá um frio na barriga de saber que só irei lá no médico daqui a 3 meses! Parece tão longe... mas é assim mesmo... andar com as próprias pernas, como tudo na vida!

E é isso... bola pra frente!
Beijão,
Thá

Já que é pra mudar, vamos radicalizar!

2009-07-18T16:59:00.000-07:00

Ah gente, fala sério... corpitcho novo, merece cabelo novo, não!? hahahaha... agora vou dizer, aquele cabelo+muitos quilos estavam acabando com a minha pessoa. Eu merecia um visual mais leve!

Agora é assim, cada dia uma novidade! Ontem eu saí pra comprar roupa. Eu sei que não dá pra refazer guarda-roupa nessa altura do campeonato pq mês que vem já vou perder tudo, mas também não dá pra ficar andando com as calças caindo. Nem venham me dizer que posso apertar os mulambos. Poxa, agora que posso comprar uma calça linda na loja, vocês querem que eu aperte as 52? Jamais! Comprei uma super moderna tamanho 46 e as blusas, dá licença, são M!

Ai, tô com morrendo de medo de explodir e, pela primeira vez na vida não é de comer, é de felicidade!

Beijocas,
Thá

1 mês!

2009-07-16T16:47:00.000-07:00

Pois é, como o tempo passa rápido! E hoje já fez um mês de cirurgia!

Tantas coisas aconteceram, tantas fases já se passaram e a cada dia aumenta a certeza de que fiz o melhor. A qualidade de vida já começa aparecer depois dos quase 9kg eliminados. O sorriso de laço está estampado na cara e agora a vontade é de que o tempo voe para atingir logo o meu objetivo.

Desde que a nutricionista liberou a alimentação, estou conseguindo comer tudo tranquilamente. Não tenha nada, além do arroz, que eu possa dizer que não desceu legal. Ontem e hoje almocei num restaurante self service. Ontem servi carne, feijão, purê de batata e cenourinha cozida e hoje eu comi peixe, feijão, purê de batata e ovinho de codorna. O prato ficou em torno de 3 reais, cerca de 125 gramas e eu nem consegui comer tudo.

Gente, é uma satisfação sem fim não sentir fome, não sentir compulsão por nada, arrepiar quando vejo doce. Tudo isso é muito novo pra mim! Sonho de consumo total!

Bem... aqui uma foto de um mês. Fiz questão de tirar com a mesma roupa do mês passado, mas na verdade acho que ainda não dá pra notar tanta diferença!Então... outra novidade é que hoje foi o retorno ao Dr. Ricardo, o hematologista. Amanhã terminam as injeções e ele disse que já fizemos o que deveria ser feito, afinal foram 31 injeções de Clexane (anticoagulante = contra a trombofilia). Segundo ele, agora é vida normal. Pediu apenas que eu evitasse alimentos ricos em vitamina K (couve, espinafre, fígado, etc) e ingerisse muito líquido. Além disso, nunca mais poderei usar nenhum anticoncepcional nem hormônios. Não posso viajar por enquanto (nos próximos 30 dias) e devo, obrigatoriamente, caminhar todos os dias. A ordem continua: Mexa-se!

Ah! Ele disse que já posso tirar a meia compressora, mas se eu me sentir mais segura com ela, melhor manter o uso. Para falar a verdade, eu estava tão certa de que a meia era importante, que ela nem me incomodou. Tenho até vergonha de falar, mas só tirei pra lavar umas 3 vezes durante o mês inteiro (ai, contei!) de tanto medo que tinha de ficar sem ela!

E é isso... logo venho com mais novidades!
Beijão,
Thaisa

Dieta branda...

2009-07-14T11:28:00.001-07:00

Pois então, gente... acabei de chegar da nutricionista e mais uma etapa foi vencida! Aliás, posso dizer que estou liberada para comer de tudo. Só não posso fibras. Mas de que valem fibras, né? Coisas integrais e folhas. Eu dispenso total... hahahaha!

E então a dieta ficou livre... é claro que ela dá uma direção pra gente... aumentou a proteína para um dosador inteiro, recomenda a ingestão das proteínas em prioridade aos outros alimentos e só! Ela sugere queijos (experimentei o minas padrão light = delícia!!!!!), requeijão light no pão, pasta de atum, frutas (sem casca por enquanto). Essas coisas que não engordam que a gente tá cansado de saber e, para ser bem sincera, estou adorando. Parece um renascimento não ter a menor vontade de correr pro Mc Donalds ao estar liberada. Corri pro supermercado e comprei tudo super saudável!

Tô que não me aguento. Foi tudo tão tranquilo, passou tão rápido. Até conversei sobre isso com a Dra. Mariana. As pessoas fazem um auê muito grande em torno dessa cirurgia, o que, na verdade, acho válido. Assim a gente vai achando que é o fim do mundo, morrendo de medo, cumprindo à risca todas as recomendações e tudo acaba dando muito certo. Pelo menos é com essa sensação que eu estou agora.

Há um mês uma grande amiga operada me disse: "Depois do primeiro mês é só alegria!" E essa frase não me saía da cabeça. Mas é assim que me sinto... super alegre. Quando páro pra pensar que estou realizando um sonho tão antigo, parece um conto de fadas. Há anos eu não saía da casa dos 90 e agora já estou com 84kg! Sim, foram 8kg eliminados em 28 dias. E o melhor nem é isso... é a certeza de que é só o começo e que meu objetivo será alcançado tão logo quanto eu imaginei!

E olhem só... já se foram 10cm (DEZ!) de cintura, 5cm de umbigo, 3cm de braço e por aí vai! Fiquei espantada, mas já tinha percebido as roupas bem mais largas na barriga mesmo. Ahhhh! Outra novidade é que comprei uma camisete 44! Tudo de bom!

Nossa, acho que esse post foi um tanto quanto eufórico! Mas não é diferente de como me sinto: feliz com os resultados!

Bom... amanhã volto a trabalhar (foram 15 dias de atestado + 14 de férias) e a mamata está acabando! Confesso que estou super animada com o retorno, mas prometo não sumir daqui!

Beijocas,

Thaisa

Caminhada no Parque da Cidade...

2009-07-12T06:09:00.000-07:00

Para quem ainda não sabe, a equipe do Dr. Sérgio Arruda realiza, além das palestras mensais, uma caminhada no parque da cidade. Foi a minha primeira vez e posso dizer que é muito proveitosa. O Dr. Sérgio está de férias, mas o Dr. Fábio (cirurgião que o acompanha), a Dra. Mariana e Dra. Cibele (nutricionistas), a Léa (secretária), a Paulinha (estagiária da nutrição) estavam todos lá e conduziram super bem o "evento".

Primeiro rolou um aquecimento, alongamento com um professor de educação física e depois saímos para uma caminhada de 3km. Por último, uma pausa para a foto!

Na verdade, como o próprio Dr. Fábio disse, não se trata de um encontro para realizar exercício físico, mas funciona como uma confraternização entre operados, um momento de interação e troca de experiências e informações!

E isso realmente acontece, conheci vários novos amigos e conversamos bastante! E E olha só quem eu encontrei por lá... Anita! A Anita também tem um blog sobre a redução e já me deu muito apoio virtual! Pessoalmente ela é uma graça e um super exemplo... em 11 meses já eliminou 45kg!

Aqui... eu e a Dra. Mariana, fofa!

E foi isso...
Adorei!
Beijos e até mais!
Thaisa

Mudança no paladar!

2009-07-09T16:21:00.000-07:00

Eu ouvia dizer que depois da cirurgia o paladar sofre alteração. E mesmo com tão pouco tempo, já posso afirmar que isso realmente acontece. Nem de longe eu trocaria um arroz, feijão e carne por um peixe com purê de batata. O filé de peixe amassadinho com o purê de batata tem descido super bem. É claro que a quantidade é mínima, mas tem sabor e é leve. Não causa mal estar. Eu sei que se ficar comendo só isso vou acabar enjoando, mas por enquanto tem sido a melhor opção.

Então... a novidade, além disso, é que, por duas vezes, quase perdi minha aliança. O que significa que pelo menos meu dedo afinou! hehehehe. Por enquanto vou usar um anel na frente e daqui a uns dias, mando apertar!

Por hoje é só!
Beijo grande,

Thaisa

21 dias e a dieta pastosa...

2009-07-07T13:23:00.000-07:00

Então, gente... eu fico uns dias sem escrever porque não tenho tantas novidades assim. Está tudo tão normal que eu não teria muito a acrescentar a vocês, super curiosos! rs...

Enfim, os últimos 3 dias da dieta líquida foram terríveis. Aliás, eu só tomei a sopa batida no liquidificador na terça e na quarta, depois eu retrocedi e voltei pro caldo. Definitivamente a papa não desce. Fiquei no caldo até ontem e hoje, conforme recomendação da nutricionista, houve uma mudança na dieta!

E vejam só como ficou...
- Café da manhã:

Leite desnatado batido com fruta e 1/2 medidor da proteína em pó (Isso é realmente uma delícia! Juro que eu adoro! Posso dizer que é a melhor refeição do dia)

- Lanche das 10h, 15h30 e 21h:

Água de côco (nunca mais) OU gatorade (sem chances!) OU hiline (nem com a polícia!) OU mingau de fubá ou maizena (jamais!) OU chás (nem morta!) ... OU... só me restam as seguintes opções: sucos de frutas (o de laranja desce super bem) OU leite batido com frutas OU gelatina diet OU pão tipo brioche ou de forma OU fruta amassada.

- Almoço e jantar:

1 fonte de proteína: carne moída magra OU peito de frango desfiado OU filé de peixe desfiado OU ovo cozido amassado +

1 fonte de carboidrato: arroz tipo papa OU macarrão amassado OU batata +

feijão cozido (caldo + grão amassado)

+ purê de legumes

E querem saber qual foi a sensação de mastigar?

Comecei pelo lanche da manhã com um pãozinho tipo brioche. Logo hoje minha ajudante tinha uma consulta e então eu estava sozinha em casa. Mas louca pra "testar" a mastigação. Resolvi ir lá pra casa da minha sogra, pelo menos assim, se rolasse um entalo ou algo anormal, eu teria alguém pra dar um apoio (ainda que moral). Ela quase morreu de rir quando cheguei lá com um mini pão! E foi super gostoso ... comi porções mínimas, como quem dá um pão, pela primeira vez, para um bebê. E desceu bem. Lógico que não é aquela maravilha, mesmo porque ele tava puro, mas valeu a experiência.

Bem, no almoço eu já estava mais "preparada" e fiz a refeição com o João. Pra vocês terem ideia, o prato dele dava uns 3 do meu. Peguei um prato de sobremesa e servi uma colher de sopa de carne moída, uma colher de sopa de batata cozinha e feijão. Consegui comer tudinho em doses bem lentas. Demorei mais de meia hora pra raspar a "pratada", mas foi bem. Depois eu ainda tentei a banana amassadinha, mas não quis mais. Já estava satisfeita!

Agora no jantar eu fiz o mesmo super prato e me senti cheia mais rápido. Talvez eu tenha comido mais rápido. Aliás é uma coisa que devo ficar muito atenta, porque eu sempre comi depressa e isso agora vai acabar. Mas tudo bem, achei que tava bom e parei, sem cogitar frutinha.

O que me deixa um tanto frustrada é o prazer de comer. Eu pensei que quando entrasse na fase da mastigação, eu iria adorar comer o arroz com feijão com carne moída, ainda que fosse pouquinho. Mas nada. Esse prazer todo foi embora. Talvez um dia volte, talvez não. Acho que isso reafirma a ideia de "comer pra viver e não viver pra comer".

Confesso que queria me sentir mais magra do que me sinto hoje. Talvez já tenha ido embora uns 6 ou 7 kilos mas a minha ansiedade ainda pesa uns 200!

Beijocas,

Thaisa

Retorno ao coagulopata...

2009-07-02T15:49:00.000-07:00

Hoje foi o retorno ao coagulopata. Lembram do hematologista especializado em coagulopatia que me acompanha? Dr. Ricardo Chaves no Hospital Santa Lúcia. Foi ele quem investigou a trombofilia e que receitou as famosas injeçõezinhas de todas as manhãs. E eu bem pensando que ficaria livre delas. Que nada. Ele estendeu o uso por mais 14 dias por pura precaução. Tornou a dizer a importância que a genética tem nesses casos e que o histórico familiar é realmente terrível. Então não tem nem o que discutir. Só mesmo o investimento é que dói no bolso, mais R$ 440,00. Mas tudo bem, saí de lá tranquila, acho que assim estarei ainda mais resguardada. Liguei para o Dr. Sérgio só mesmo para comunicar e ele concordou.

No mais, os dias têm sido sossegados. As caminhadas cada dia mais longas O difícil é tomar a tal sopa batida. É péssimo. Nem o caldinho de feijão da sogra desceu bem. O problema nem é só a consistência... é a falta do tempero, aquela coisa sem gosto. Nossa, detestei. Mas estou enfrentando. Também, logo passa. Hoje já é quinta e na terça muda a dieta! Pensamento positivo.

Bom... ontem bati perna lá no Taguacenter com quatro amigas. Foi ótimo. Andei o tempo todo e não senti nada. As meninas fizeram uma parada para um lanche e eu fiquei na água de côco e confesso que não me senti nem um pouco incomodada. Encarei numa boa. Não tenho mais aqueles desejos por comida como no começo. Isso me deixa feliz. Adeus compulsão!

Então tá... logo volto com novidades.

Estou adorando os e-mails que recebo de dúvidas de pessoas que ainda vão operar ou de apoio de quem já é operado. O objetivo do blog era exatamente é esse, posso dizer que está valendo a pena!

Beijos,
Thaisa

Retorno à nutricionista e suplementação de proteína...

2009-07-01T04:18:00.000-07:00

E ontem foi dia de retorno na nutricionista e algumas novidades. A melhor delas é a evolução da dieta. Agora posso tomar sopinha mais consistente. Pode até bater no liquidificador como papinha de nenem. Mas eu detesto essa ideia. Lembro-me que dava vômitos com as papinhas do João. As da Nestlé então, nem se fala. Mas já que vale o caldinho grosso, ótimo. Já estou sonhando com um de feijão que a minha sogra faz e ela prometeu que hoje tem!

A dieta agora passa a ser a seguinte... às 8, às 10, às 15 e às 21h posso escolher entre: água de côco, gatorade, hiline, chás claros, sucos de frutas... e as novidades: iorgute desnatado ou leite desnatado batido com fruta. Já é alguma coisa, né gente? Pelo menos leite sustenta. Eu tenho sentido meu estômago roncar constantemente e acho que o leite ajudará nisso.

Aí as refeições, como eu já disse, passam a ser a sopa mais grossinha.

Bom... como a ingestão ainda é mínima, precisamos suplementar a proteína. Isso vai contribuir para a perda de peso, para evitar queda de cabelo, unhas fracas, etc. A Dra. Mariana explicou que algumas pessoas passam o resto da vida suplementando a proteína, especialmente aqueles que se transformam em atletas. Mas a grande maioria dos pacientes, quando volta a comer "normalmente", acaba não precisando mais da suplementação. Isso é muito relativo. Então não façamos previsões futuras. Vamos tomar agora e pronto!

Já saí de lá e adquiri a minha... comprei na Equilibrium da 213 Sul. Ela dá uma lista com 4 opções com zero de carboidrato e disse que o resultado seria o mesmo. Eu escolhi a mais barata - Bio Whey - R$ 99,00. Escolhi sabor baunilha que era o mais neutro. Vai durar pouco mais de um mês porque nas duas primeiras semanas vou tomar 1/2 dosador e depois 1 dosador inteiro. Vou tomar uma vez por dia, batido no leite com um pedaço de fruta. Já experimentei hoje e posso garantir que é uma delícia. Parace milk shake! Uau!

E por enquanto é isso... quanto ao peso, como eu havia me pesado antes de ontem com o Dr. Sérgio, não variou muito. Apenas alguns gramas. O que não saiu da casa dos 5 quilos. Conversei sobre isso com a nutricionista e ela disse que está tudo dentro da mais pura normalidade.
Eu, a rainha da ansiedade, acho pouco, mas estou feliz sim!

No mais... continuo com as caminhadas pela manhã e tarde. A cada dia aumento o passo e avanço um poste. Em breve pretendo dar a volta no Guará! rs...

E é isso... beijocas!
Thaisa

Primeira consulta com o médico...

2009-06-29T13:19:00.000-07:00

Pois é, hoje foi dia do super encontro com o Dr. Sérgio. Ai que bom! Estava muito curiosa pra conversar com ele, perguntar, perguntar e perguntar. E engraçado que cheguei lá e não falei nada. Só ouvi... ele, com aquele serenidade sem fim, só falou que eu estou ótima. Primeiramente ele me pesou. Já foram 5 quilos, o que me deixou quase feliz. Já me conscientizei de que a minha perda de peso será mais lenta em relação à grande maioria dos operados. Pelo que o médico explicou, a cirurgia, que é realizada em obesos mórbidos, tem uma evolução mais lenta para obesos não tão mórbidos assim. Além disso, a minha gordura não é localizada no abdomen. O que também contribui. Para resumir, é difícil acabar com a bunda!

Bem... fora isso, nada de muito novo, afinal a alimentação só muda amanhã com a visita à nutricionista. Ele disse que o corte está ótimo, diminuiu, consideravelmente, o tamanho do curativo e por último, me liberou para dirigir. O máximo isso! Embora o Rodrigo esteja sendo um fofo, hoje ele voltou a trabalhar, é muito bom poder andar com as próprias pernas, ainda mais pra essa pessoa completamente independente que eu sou!

Bom... quanto às caminhadas, posso até aumentar os passos se eu quiser, mas academia ainda não. Aí eu saí de lá tão animada que me dei um presente: um tênis decente! Porque vou contar, o meu era um Reebok douradinho totalmente passeio fashion no shopping. Impacto zero. Estou tão atleta que mereço, né!?

Outra coisa... levei uma bronca por estar com o rosto excessivamente bronzeado (leia-se: vermelho) e o médico recomendou protetor solar fator 30 e boné! O protetor eu já estou usando. Agora preciso aderir ao boné!

Ah! Me perguntaram ontem sobre o funciomento do intestino. Que papo estranho! Mas vou falar... é normal. Assim... não é normal como de quem come. Mas é normal para quem só bebe. Deu pra entender? Tudo tranquilo!

E é isso... vou dando notícias!
Beijo grande,
Thaisa

Décimo primeiro dia...

2009-06-28T13:51:00.000-07:00

Tudo tranquilo por aqui... continuo com a minha super dieta líquida. E a sopinha que era tão gostosa, já começa a ficar enjoativa. Mas tudo bem. Nada insuportável.

Começo a perceber indícios de fome. Não aquela fome monstruosa que me consumia até poucos dias atrás. Mas digamos que seja um ronquinho diferente avisando que é hora de comer. E ele vem mesmo na hora das refeições. É estranho, mas já estou me acostumando.

A gelatina está salvando a pátria. Ela dá uma sensação de comida (e não de bebida). Tenho comido duas por dia. Uma no café da manhã e outra no lanche da noite. Durante o dia eu prefiro os sucos. E assim vou levando.

Teve festa junina da escola do João e eu não poderia deixar de ir, mas confesso que não me senti muito bem. O sol estava quente, não tinha lugar pra sentar e eu acabei ficando cansada. E ainda aquela infinidade de barraquinhas de cachorro quente, bolos, doces e todo tipo de comida gostosa. Logo voltamos para casa mas, pelo menos, assistimos à apresentação do pequeno. Que foi linda!

Há quem diz que já "afinei" um pouco. Na verdade, me sinto inchada ainda e prefiro não pesar. Vou deixar pra fazer isso na segunda-feira com o meu médico.

Lembram que eu comentei sobre o tal seroma? É um líquido que vaza do corte. Pelo que entendi, é a gordura que não "cola" e acaba saindo de alguma forma. Aliás, umas das coisas que ainda não entendi - e jamais pensei em perguntar pro médico - é o porquê de não usar dreno ou sonda. Enfim... eu não usei. Pois então, o seroma está saindo há uns 4 dias. No começo fiquei bem apavorada, mas o quadro é exatamente igual ao descrito pelo médico. Deve estar normal... lá no último pontinho fica "minando" uma aguinha e vai formando uma "casquinha" amarelinha na ferida. Incomoda sim, bastante, mas não dói, não cheira, só molha a gaze.

De qualquer forma, me sinto bem.

E amanhã é um novo dia...

Beijos,
Thaisa

O décimo dia e a rotina do pós...

2009-06-27T03:45:00.000-07:00

Já que consegui atualizar as coisas por aqui, hoje vou falar um pouco da rotina do pós-operatório. Uma das coisas que eu sempre me preocupei foi com custos. O que eu gastaria afinal? Sim, porque o plano de saúde só a paga a conta do médico e do hospital.

E olha... não é tanta coisa assim, até bem tranquilo, por enquanto.

Descrevendo o décimo dia vocês poderam calcular alguns gastos básicos.

Geralmente estou acordando por volta de 7 horas! Ai que sonho! Pra quem pula da cama todo dia às 5 e meia, isso é fantástico. E a primeira obrigação é colocar o polivitamínico (Supradyn - R$ 23,00 na DrogaTati - 10 comprimidos) para dissolver na água. Ele é tipo um sonrisal e como não posso ingerir o gás, melhorar esperar mesmo. Junto com ele eu tomo o Omeprasol (R$ 42,00 - Lordelo Manipulações - 50 comprimidos). Basta abrir a cápsula, colocar as bolinhas na boca e empurrar com o polivitamínico. Pequenas doses e acaba tudo certo. E não é que as bolinhas descem numa boa? No começo eu ficava morrendo de medo!

Depois disso eu tomo meu banho para refazer o curativo (álcool 70% - R$ 10,00/1l + gaze - RS 1,00 o pacote com 5 + microporo - R$ 5,00 o rolo). Não sei dizer quanto tempo isso dura, mas não é muito. A gaze eu uso 3, 4 a cada curativo e o microporo (optei pelo Cremer peles sensíveis para evitar as irritações do começo) não rende muito. Eu também sou bem generosa, não fico economizando não!

Curativo pronto é hora da injeção de heparina contra a trombose. Estou usando o Clexane, uma por dia (R$ 63,00 - 2 injeções - Farmácia Lig Med conveniada da GEAP). Encontramos a mesma até por R$ 88,00, então é importante dar uma pechinchada, afinal são 15 dias, ou seja, 15 injeções. No começo meu pai me aplicava, mas como ele precisava voltar pra vida dele e o Rodrigo morre de medo de agulha, eu mesma assumi essa função. É uma injeção subcutânea, às vezes dói, às vezes não. Mas nada de crises por causa disso.

Injeção aplicada... hora de colocar a meia compressora (R$ 97,00 na Hospitália). Essa é indispensável. Desde que saí da UTI só a tiro para o banho e uma única vez para lavar. E ainda assim passei uma tarde agoniada sem ela. O médico diz que é de extrema importância para evitar a trombose. Então já viu, né? Essa palavra me assusta! E dá-lhe meia! E nem é tão incômoda quanto as pessoas relatam. Me adaptei super bem! O único problema é calcá-la. Impossível fazer isso sem a ajuda do meu super marido!

Por último e não menos importante... A faixa abdominal (R$ 71,00 na Hospitália). Querem saber? Essa é chata. Não sei se é pq eu tenho uma cintura funda, ela fica frouxa, arranhando as minhas costas. Mas entendo também a sua importância e coloco para caminhar. Confesso que não tenho a mesma disciplina que com a meia, mas me esforço.

E aí já são oito horas. A primeira refeição do dia. Posso escolher por 250ml de gatorade (R$ 2,49 no Wall Mart) OU água de côco (R$ 2,00 o côco natural na Feira do Guará) OU Hiline da Yakult (R$ 1,95 no Super Maia) OU chás claros (que eu detesto) OU gelatina diet (R$ 1,65 da Doce Menor no Super Maia) OU sucos de frutas naturais e polpa (R$ 0,69 a 1,09 a polpa no Super Maia) batidos e coados. Eu tenho variado, mas como enjoei do gatorade e da água de côco, odeio o hiline e os chás, acabo "comendo" a gelatina ou tomando o suco. Costumo bater a polpa com o adoçante Linea (R$ 9,50 no Super Maia). Adendo: o Linea é a descoberta da minha vida. Odeio adoçante e ele é perfeito, juro!

E aí é hora da caminhada. Pego uma garrafinha de água e lá vou. Não existe percurso ou tempo determinado. Depende da minha disposição. Como o Rodrigo vai comigo, tentamos ir um pouco mais longe a cada dia. Costumamos medir nos postes de luz e a cada dia avançamos um. Com isso começamos em 15 minutos e já estamos em 30. Algumas vezes sinto dor nas costas, acho que é a falta de costume. Mas isso já está melhorando. Quando chegamos em casa tem uma série de alongamentos e pronto.

Fico livre para mexer na internet, ver algum filme, fazer scrap. Mas nada de deitar. Cama jamais!

Às 10 horas tem outro lanchinho com as mesmas opções do café da manhã e meio dia é a hora do caldo de sopa. A ordem da nutricionista é cozinhar os legumes com uma carne magra. Coar e tomar apenas o caldo. Ela disse que eu conseguiria tomar uns 150ml. Mas vou falar sério... eu tomo mais que isso. Gente, desce super bem. É uma delícia. É o único momento que eu fujo do doce. Como ela não restringiu a quantidade - só disse para não forçar - eu tomo o tanto que quero. E ainda assim eu não fico super cheia. Em momento algum em todos esses dias eu me senti empanzinada ou intalada. Tá bem tranquilo mesmo.

Às 15h30 também tem outro lanchinho e depois, às 18h outra sopinha e às 21h outro lanchinho. Nos intervalos eu não posso me esquecer da água. O total deve ser 2 litros por dia, contando tudo que se ingere. E acho que estou acalçando a meta facilmente.

Sabe de uma coisa? Na dieta da primeira semana eu ficava enjoada, não queria mais beber aqueles líquidos que eu podia, mas agora tudo melhorou. Tá bem fácil de passar o dia. Eu vou variando dentro do que eu posso e não me sinto obrigada a tomar novamente. Isso é ótimo.

E assim o dia vai passando... quando é ali pelas 17h eu tomo outro banho, troco o curativo novamente e faço outra caminhada. Normalmente na caminhada da tarde eu vou sozinha e então prefiro ficar aqui na quadra mesmo. Dou umas duas voltas na minha quadra e volto pra casa.

Ah! Como o médico liberou os passeios eu já fui à feira buscar côco, vou ao supermercado diariamente, levo e busco o João na escola (só não dirijo), já saí em papelarias em busca de cortiça, fui ao shopping procurar uma camisa pro pequeno dançar quadrilha e ontem, a querida Marcinha - minha amiga do scrap, veio me buscar para a despedida da Dé. Foi super legal o passeio. Na volta eu liguei e o Rodrigo me buscou. Me senti uma super adolescente!

Acho que deu pra entender muita coisa, né!?
Amanhã eu conto mais!
Beijo grande,
Thaisa

Os primeiros dias do pós...

2009-06-25T11:27:00.000-07:00

E vou começar a contar do momento em que cheguei em casa. Eu estava tão feliz. Só de sair daquele hospital já era uma glória. O primeiro copo d'água então, nem se fala. Nada pior do que passar 3 dias no soro, apenas no soro. O primeiro gole foi na presença do Dr. Sérgio. Ele riu da minha cara de mineira desconfiada. Mas desceu bem, tranquilíssimo. Só uma sensação engraçada de umas bolhas flutuantes. Gases, certamente! E os próximos goles não foram diferentes, afinal tudo lá dentro devia estar completamente oco. Mas aos poucos fui me adaptando. São pequenos goles que descem facilmente. Nada de muito anormal.

A dieta da primeira semana é totalmente líquida: água, água de côco e gatorade. A ingestão deve ser de 20ml a cada 3 minutos e o mínimo deve ser de 2l por dia. Ok? Não. Péssimo. É uma tortura. O gosto é extremamente enjoativo! E eu fui empurrando aquilo pra boca abaixo.

Mas então... chegar em casa foi uma delícia. Minha cama, meu edredom e a certeza de que frio eu não passaria mais, não mesmo!

É uma mistura de sentimentos... a alegria de estar em casa e o medo de que algo aconteça e não ter ninguém pra chamar de médico. Mas meu pai e o Rodrigo supriram super bem essa carência hospitalar. Eles foram perfeitos. Saíram e compraram todo o material para o curativo e aprenderam direitinho como fazê-lo.

Como vocês já sabem... a ordem é: mexa-se! E isto quer dizer... caminhada, exercícios e tentar levar uma rotina o mais normal possível. Além disso, segundo recomendação do coagulopata (lembram?) comecei a profilaxia contra a trombose. É uma injeçãozinha subcutânea por dia (caraaaa e super difícil de encontrar!). Nos primeiros dias foi meu pai quem aplicou, agora já faço isso sozinha. É como aplicar insulina, não dói nada. Às vezes fica roxinho, às vezes não.

Preocupo-me em fazer caminhadas todos os dias pela manhã e à tarde. 15, 20 ou 30 minutos. Não importa. O legal é que consigo andar 2 ou 3 vezes por dia. De manhã o Rodrigo vai comigo... faz alongamento, coloca música no ouvido e leva garrafinha de água: super atleta. À tarde eu vou sozinha... um momento de reflexão e aproveito para repetir os exercícios recomendados pelo fisioterapeuta.

Enfim... e conforme os dias foram passando, chegou uma terrível dor nas costas. Uma sensação de estar descadeirada. Liguei pro médico e ele disse que é por causa da maca. Fiquei muito tempo deitada. Normal. Mas pra mim não tem nada de normal. Entrei na novalgina. Não sou obrigada a sentir dor!

Outra coisa que me fez ligar pro Dr. Sérgio: alergia de microporo. Ninguém merece!? Tô eu sentindo uma coceira danada... quando olho no corte, pronto, tudo empipocado! Mas também foi um problema que já passou, mudei a marca e tudo se resolveu.

Por falar nisso, preciso fazer um adendo. ODEIO ligar pro médico. E todo mundo aqui em casa sofre do mesmo mal. Eu falo em ligar e o Rodrigo já me entrega o telefone. Sei lá, acho que rola uma vergonha, receio de incomodar. Mas querem saber? Ele atende com a voz melhor do mundo... "Thaisinha"... e eu fico toda contente.

Pois bem... acho que vcs esperavam mais da primeira semana, né? Mas foi assim mesmo... sossegada. Um filminho aqui, um scrap ali e o tempo realmente passou!

Até que chegou terça, dia 23... o meu primeiro encontro com a nutricionista.

E eu, que já tinha pesado na farmácia 6kg a menos, cheguei no consultório toda eufórica.

Bem que ela já havia me avisado pra não confiar em balança de farmácia. Não deu outra.

Foram apenas 3kg que eu perdi. Me frustrei, claro.

Mas assim... estou conformada. O que ela explica é que o interessa pra gente não é o peso e sim a porcentagem de perda. Porque é impossível (e desleal) comparar a minha perda de peso com a de um obeso mórbido de 160kg. O meu processo será mesmo mais lento.

Então é ter paciência!

E agora ela passou a dieta da segunda semana.

E vou dizer... fez uma diferença danada. Agora posso tomar um caldinho de sopa coado. Só a aguinha mesmo. Mas o sal na boca já é tudo de bom. Ainda acrescentou a ingestão de sucos de frutas e gelatina. Salvou a pátria!

Agora hoje, no nono dia, o problema é o corte. Está "minando" um líquido que o médico, familiarmente, chama de seroma. Acho que tem a ver com a gordura e tem que sair mesmo.

E é isso... coloquei o blog em dia.
De agora em diante posso voltar a contar detalhes, se Deus quiser.

Beijo grande,

Thaisa

Finalmente...

2009-06-23T09:29:00.000-07:00

Bom, eu sei que vou dar um salto enorme nos acontecimentos aqui, mas se não o fizer, esse blog não entra em dia nunca! rs...

Passada a fase da dúvida ... operar ou não operar? Aconteceu com a minha amiga mas não quer dizer que vai acontecer comigo! Eu vivi dias terríveis. Terríveis mesmo. E como já disse, procurei apoio da família e da psicóloga e decidi tocar em frente meu pré-operatório.

Como eu já estava com tudo pronto, só faltava mesmo a última conversa com o Dr. Sérgio. Levei o Rodrigo que, até então tinha os dois pés atrás, e qual não foi a minha surpresa, ele se apaixonou pelo médico e se tornou o maior entusiasta da história. Ótimo! Um aliado muito importante por sinal. Foi tudo que eu quis durante esses dois últimos meses. Um apoio sólido. E eu passei a ter.

Na última consulta o Dr. Sérgio foi super profissional (mais ainda do que ele tinha sido até aqui), expôs todos os riscos, vantagens, etc. Eu continuei topando. E ele marcou a cirurgia para o dia 16 de junho.

E então começou a correria para a autorização do plano de saúde. Aff... aí sim é uma novela mexicana. Agendei a perícia. Terror total do perito da GEAP. Me chamou, ironicamente, de magrinha e disse que o peso ainda estava muito baixo para tal procedimento. Conforme ele foi vendo os exames, deve ter mudado de ideia. O fato é que eu saí de lá com uma autorização prévia. Ainda faltava o "aval" da central. Não sei bem o que quer dizer isso, só sei que deu certo. Dois dias depois estava tudo ok e eu já levei toda a documentação no Hospital JK.

Depois não tive mais com o Dr. Sérgio. Só fui à Mariana, nutricionista. Levei a sogra e a empregada... jurando que elas fossem aprender a fazer as minhas comidinhas! Mas que comidinhas? A única receita com a qual saí de lá foi a do Carrefour... pra comprar gatorade e água de côco!

Mas sim, tudo é lindo quando se sonha com alguma coisa!

E no dia 16 de junho de 2009, acompanhada pelo Rodrigo e meu pai, dei entrada no Hospital JK. Apenas passei meus exames para o anestesista - Dr. Andrade, conversamos um pouco e logo em seguida fui encaminhada para o centro cirúrgico. Só pedi ao médico que não me cedasse antes de ver o Dr. Sérgio. E assim foi... minutos depois ele chegou (posso chamá-lo de fofo???), fofo, adorável, pegou a na minha mão e se desculpou pela demora pq estava batendo papo com o meu pai (que a essa altura também já estaria encantando por ele!). Minhas pernas foram enfaixadas pela instrumentadora Lu e depois disso, apaguei!

A minha cirurgia teve início às 7h30 e terminou por volta das 10h50.

Aos poucos, na sala de recuperação, fui voltando ao mundo!

E que mundo... tinha gente gemendo, gritando, chorando. E eu, querendo fazer tudo isso, só clamava por um cobertor. Ou um aquecedor. Ou qualquer coisa que pudesse aliviar aquele frio insuportável. O frio era maior que a dor ou a dor era maior que o frio? Sinceramente, não sei dizer.

Mas o que vinha no meu pensamento era a conversa que eu tive com o Dr. Sérgio na última consulta e ele me preparou para as 6 piores horas da minha vida. E realmente foram. Mas lembrei também da frase preciosa que ele me disse... "não se esqueça que o próximo minuto será melhor do que passou"! E os minutos foram passando...

Não entendi pq não me levaram para a UTI logo em seguida, afinal, era o combinado. Acontece que depois eu vim a saber que tinha uma pessoa muito mal lá, preferiram me poupar. E eu fui aquela que passei as 6 piores horas da minha vida na sala de recuperação.

Por volta das 5 e meia da tarde, decidiram me encaminhar para a UTI e eu pedi, grogue, que chamassem meu pai e o Rodrigo. E assim tivemos um encontro, completamente grogue, no corredor. Mas sabe, isso encheu meu coração de alegria e eu entrei na UTI como quem vai pra Disney! Feliz, feliz!

A noite lá não foi nada agradável. Como era de se esperar. O que me enlouqueceu foi a sinfonia de apitos. Mas tive a sorte de conhecer enfermeiras formidáveis, super dispostas para trocarem as mil fraldas que usei. E assim que o dia raiou eu pedi pelo amor de Deus pra pular da cama. Todo mundo me olhou torto mas eu disse que foram ordens do Dr. Sérgio. E foram mesmo. Outra coisa que eu jamais vou me esquecer foi ele dizendo... "Abriu os olhos, comece a mexer os pezinhos. E pule da cama!"

Implorei por um banho e fui atendida. Conseguir um kit banho dentro da UTI é mais raro que agulha no palheiro, afinal, normalmente os pacientes de lá mal se mexem. Mas eu consegui. Tudo bem que ninguém desembaraçou o meu cabelo lavado com sabão, mas já estava ótimo. Não reclamei de nada. Nem do fisioterapeuta que me arrastou de sari (leia-se lençóis de UTI envoltos a um corpo, ainda gordo) pelos corredores.

De cinco em cinco minutos eu olhava no relógio, esperando pela hora da visita!

E ela chegou... 12h30 em ponto, lá vem o Dr. Sérgio + papai+ Rô. Sarou tudo! Eu já estava pronta pra ir por quarto. E fui...

E como meu médico disse, cada minuto foi melhor que o outro.

O que muito me incomodou foi o soro no braço. Eu sou péssima de veias e se escapole, já era. Tomei 12 picadas e não encontraram sangue. E nem culpo os coitados dos enfermeiros, eu sempre fui assim. Então não preciso dizer que voltei pra casa cheia de hematomas.

Mas voltei... foram apenas 2 longos dias, mas aqui estou eu.

EM CASA.

Logo volto para contar sobre os primeiros dias.

Beijo grande,

Thá

Eu voltei...

2009-06-20T12:22:00.000-07:00

Bom... em primeiro lugar peço desculpas pelo abandono do blog. Eu sei que quase ninguém aparece por aqui mas eu DETESTO começar uma coisa e não dar sequência a ela. Mas não foi o que eu que eu fiz, não mesmo. Vontade de escrever e contar cada detalhezinho do último mês não me faltou, mas foi uma mistura enorme de sentimentos, uma correria danada e enfim... não escrevi mesmo.

Para resumir os últimos acontecimentos do pré-operatório, posso dizer que passei por mais alguns médicos, peguei outros poucos resultados e voltei ao famoso coagulopata. Conclusão: Ele havia pedido os exames da trombose em outro laboratório e os resultados deram completamente diferentes. Positivos por sinal. Isso mexeu comigo de uma forma assustadora.

Em meio a todo esse período de sumiço, perdi uma grande amiga que havia feito a cirurgia de redução de estômago e sofreu o justamente uma embolia pulmonar. Havíamos nos falado dias antes dela falecer e eu fiquei realmente abalada. Primeiro pela enorme perda. Ela foi umas das grandes amigas que eu tive na vida. Estava super feliz e animada com os resultados. Uma tragédia sem explicação. Tentei escrever algo sobre isso aqui, mas no meu atual momento foi impossível.

Busquei ajuda da minha família, da minha psicóloga, do pneumologista maravilhoso que cruzou o meu caminho naqueles dias e optei por não desistir da cirurgia. O pré-operatório foi muito complicado, intenso, cheio de medos e ansiedades. Sei que se desistisse agora, provavelmente daqui a 1 ano, voltaria este sonho a me atentar... muito possível que estaria eu com 10 kilos a mais e teria que passar por todas essas fases novamente.

Eu resolvi continuar...

Amanhã termino de contar os próximos passos, eu não podia pular essa parte!
Beijos,
Thá

Momento de explosão...

2009-05-20T13:41:00.000-07:00

Dia 18 de maio foi o dia do surto. Preciso dizer... afinal, isso aqui é um blog para pessoas interessadas na cirurgia bariátrica e quem quer que realmente esteja disposto a se submeter à operação, não poderá pular nenhuma dessas etapas, chatas, diga-se de passagem. Olha, eu dei muita sorte, peguei profissionais super legais, mas eu também passei por alguns momentos de puro stress. Um deles foi numa clínica onde eu estive por diversas vezes e falei, por outras tantas, ao telefone. E a secretária de lá, cujo nome nem quis saber, é simplesmente insuportável. Tudo bem que eu percebo que ela é sobrecarregada ali atrás daquele balcão, mas ela é grossa, não só pessoalmente, mas por telefone também. Ela me trata com desdém, parecendo que eu estou pedindo esmola. Ela tenta autorizar a minha guia, alternando a tela com o orkut, o que me deixa irritadíssima. E como se não bastasse, eu saí correndo do trabalho para conseguir chegar a tempo do exame e quando eu entrego a carteira do convênio pra ela, ela diz que tentou falar comigo várias vezes e não conseguiu, só para avisar que a máquina do sopro estava quebrada. Primeiro que é mentira, ela não tentou. Segundo que ela tem meus três números de telefone e todas as pessoas que tentam, de verdade, falar comigo, acabam conseguindo. E por último que a maneira torpe dela falar me deixou com mais raiva ainda. E aí eu usei de toda a assertividade que existe dentro de mim. Ah, eu usei. Eu precisava. São mais de 2 meses dentro de hospitais, indo a médicos e exames, me ausentando do trabalho, correndo daqui, acudindo daqui, passando dias e dias sem ver meu filho acordado, e vem uma criatura abusada fazer hora com a minha cara. Não vem. Não mesmo. E ela ainda teve a coragem de dizer que não podia me dar o atestado porque eu não realizei o procedimento. A minha reação conseguiu ser mais estúpida do que ela mesma: “Ah não realizei não? Então eu vou dar um jeito de realizar aqui agora, pq eu não saio dessa porcaria de lugar sem um atestado!”... Nossa, a mulher sumiu uns 3 minutos lá pra dentro e voltou com o papelzinho na mão. Coitada, ela ficou assustada, mas eu não podia deixar passar. Alguém precisa contar para essa moça o que ela está fazendo ali. Pensei em escrever uma carta para o gerente ou para o dono, mas nem sei se vale a pena. Já dei o meu bafão! Agora cada um que cuide da sua vida.

Sim... mas... quebrei o pau e continuei sem fazer o exame. Fui para casa completamente enlouquecida tentar encontrar um outro lugar. Liguei numas dez clínicas e nada. Até que, com muito sacrifício, consegui uma para quinta-feira, dia 21. Ufa!

E ontem, dia 20, foi dia de terapia. Como eu me divirto, viu! Adoro a Dra. Simone e as meninas do grupo. Sai tanta bobagem e risadas. É um momento muito legal em meio a tanta tensão. Hoje fizemos um relaxamento, o que foi ótimo. Eu estava realmente precisando. Mas engraçado, a impressão que eu tenho é que estou ligada no 440v. Eu não tenho conseguido ficar parada num lugar, não consigo ver um programa inteiro na tv, nem uma parte da novela. Estou elétrica e parece que os florais não fazem efeito. Não sei dizer. Parece que o tempo não passa e que essa lenga lenga não termina nunca!

É isso... beijos, Thaisa

E no meio do caminho... uma pedra!

2009-05-14T12:52:00.000-07:00

Pois bem, ontem , dia 13 de maio, eu fui gentilmente atendida pelo Coagulopata – Dr. Ricardo Chaves. Olha... não sei dizer se ele ficou assustado com os meus resultados ou se ele é calado mesmo. Só sei que ele pediu para repetir todos os exames de sangue em outro laboratório para confirmação do diagnóstico. São exames bem demorados, 15 dias úteis e temo que isso atrase mais um pouco. Mas fazer o quê? É importantíssimo, vamos esperar!

Saí de lá um pouco apreensiva, mas sei que o melhor que poderia ter acontecido em todo esse pré-operatório foi descobrir a predisposição para a trombose. Assim eu posso me cuidar. Já suspendi o uso do anticoncepcional e vou tomar todas as outras providências também. Mas não deixa de ser preocupante.

Enfim... hoje, dia 14 de maio, fui direto ao Laboratório Sabin para refazer os exames de sangue. Pedi urgência nos resultados e ficaram de entrar em contato. Tomara que eu consiga recebê-los antes do dia 28, que é quando retorno ao Dr. Sérgio. E é isso... agora, compromissos hospitalares, só na segunda.

Bom final de semana.
Beijos,
Thaisa

Hoje foi um dia light...

2009-05-12T13:05:00.000-07:00

Eu tive um retorno na Ana Maria – dos florais. A consulta foi diferente, ela me deu um questionário de 80 perguntas e eu ia marcando sim ou não. Ao final ela somou todos os nãos e disse que eu sou uma mulher de Glutão. E me explicou o que isso significa. Leu uma dúzia de frases e todas elas serviam pra mim. Enfim... ela manipulou mais alguns vidrinhos de florais e fui embora feliz da vida. Tudo bem... sabe quando você vai a um lugar sem saber pra quê? Sou eu nessa aventura dos florais. Mais cética impossível, mas me esforço para que haja resultados, afinal até o cachorro da minha sogra fica mais calmo com as gotinhas. Elas hão de me fazer bem!

Tá bom... saí de lá e fui a um happy hour com uma amiga. Sim, eu precisava relaxar. Nada de chopp ou cerveja, tomei suco de morango com sanduíche de Parma com brie. Delícia e o lugar é muito legal. Além disso, ela trouxe coisinhas de scrap pra mim lá dos States. Nem preciso dizer que amei e fui bem feliz pra reunião do Dr. Sérgio no Hospital Santa Lúcia.

Lembram? As reuniões da equipe cirúrgica acontecem toda segunda segunda-feira de cada mês. E eu já havia comparecido a uma. O que é obrigatório, mas gostei muito. Irei sempre que puder. E hoje o assunto, além das explicações sobre a cirurgia e a alimentação, foi a gestação após a cirurgia. Um assunto que muito me interessa, afinal ainda não nos decidimos sobre os possíveis irmãos do João. Pois bem, foi fantástica a palestra da Dra. Mariana.

Como sempre é super interessante ouvir os depoimentos dos operados. Hoje, especialmente, foram várias histórias interessantes de pessoas que venceram todos os obstáculos e estão muito bem. O que me dá uma força enorme!

Além disso... hoje, a meu convite, foram dois colegas Advogados que estão se especializando em causas contra planos de saúde. Eles já têm um caso de redução de estômago não autorizada pelos planos e agora estão escrevendo artigos doutrinários sobre o assunto e então formam ver de pertinho como a “coisa” funciona. Depois da conversa com eles, estou pensando seriamente em encabeçar um movimento para reunir um grupo de operados para pleitear alguns benefícios, tais como: a cobertura de alguns exames que os planos não autorizam; descontos em restaurantes (já existe uma lei em vigor no Estado de Pernambuco nesse sentido)... enfim, vamos ver o que é mesmo possível.

E cheguei em casa cansada, não vi meu pequeno acordado e isso dói meu coração. Mas vai valer a pena cada segundo. Ah vai!

Beijos,
Thaisa

Um dia de emoções...

2009-05-08T14:16:00.000-07:00

Pois bem... 7 de maio foi um dia de grande emoção pra mim.

Hoje fui à Hematologista - Dra. Cláudia, levar os resultados da investigação da trombose. A pneumologista havia me falado, por alto, que estava tudo ok.
Mas não é bem assim. Na verdade, só recaptulando, esses exames foram solicitados por causa do meu rico histórico familiar (mãe e avó materna faleceram de embolia pulmonar). Então... os exames descaracterizam a mutação genética, no entanto, eu tenho deficiência de vitaminas (acho que C e S) que são anti-trombofilia. Ou seja, corro um risco maior de ter trombose. Isso vale pra vida inteira... seja em pós-cirúrgico, seja em viagem de avião de mais de 6 horas ou em qualquer situação em que ficarei parada por um tempo maior do que o normal. Eu fiquei feliz com a descoberta, embora tenha mexido com os meus mais profundos sentimentos. Tudo bem que esses exames são relativamente recentes, mas tudo indica que se a minha mãe os tivesse feito, ela teria se submetido à profilaxia e pronto, estaria aqui boazinha. Enfim... sei que não devo remoer essas coisas e nunca o faço. Aliás, a morte da minha mãe foi uma coisa que joguei bem debaixo do tapete pro sofrimento não ser maior. Muitas coisas ficaram bastante sem explicação! Mas passou e não vai ser agora, num momento de tantas tensões e expectativas que vou parar para pensar nisso! Então... vamos falar de mim e de soluções.

Primeiro, a hematologista super indica a cirurgia porque a perda do peso diminui o risco da trombose.
Segundo, ela fez um laudo dizendo isso para o convênio.
Terceiro, a profilaxia quer dizer que eu devo tomar um remédio nos primeiros 14 dias do pós-operatório.
Quarto, ela me mandou para um Coagulopata. É um profissional que cuida somente de pacientes com o mesmo quadro que o meu.
Por último e, mais uma coincidência, o tal coagulopata é irmão do meu colega de trabalho que divide a mesma sala que eu durante 10 horas por dia! Já consegui uma consulta para quarta-feira.
É Deus!

E hoje, dia 8 de maio, foi o chá de cadeira do século.

Primeiro eu fui ao Oftalmologista que logo me liberou e disse que os exames não deram nada. Tudo indica que eu não tenho nem sombra do tal pseudo tumor cerebral. Mas quem iria comprovar era o Neurologista.
Bom... um capítulo a parte para dizer que deveria existir uma forma de reclamar com o CRM ou qualquer outra ouvidoria do mundo. Não faz o menor sentido um paciente ficar de 1 às 4h26 da tarde para ser atendido. Eu estou sadia, ansiosa, mas sadia. E um pobre coitado que morre de dor na fila? E tem um detalhe bem mais sórdido. Não estou falando de SUS. Eu paguei 200 (du-zen-tos) reais pela consulta no melhor hospital de Brasília. O neurologista foi o único médico indicado pelo meu cirurgião e como ele não atendia pelo meu plano, resolvi ir mesmo assim. E deu nisso... esperei 3 horas e 26 minutos.
Deixando a indignação de lado... fui bem atendida. Ele é bom mesmo, explicou direitinho que não tenho mesmo o tal do pseudo tumor e o que eu tenho e que não é novidade, tem um nome pra lá de feio: enxaqueca. Não prescreveu remédio, nem pediu exames (ufa! Juro que eu iria chorar!), afinal as dores estão bem controladas nos últimos dias.
E ... eu tenho enxaqueca e pronto. Laudo rápido para dar satisfação ao cirurgião e cirurgia sem contra-indicação.

Só sei que foi assim... pra fechar uma semana bastante corrida.
Agora vou curtir o dia das mães e semana que vem tem mais.
Está quase...
Beijos, Thaisa

Mais um dia atribulado...

2009-05-06T14:23:00.000-07:00

Hoje, dia 5 de maio, foi um dos dias mais atribulados de toda essa fase de médicos e exames. Saí do trabalho depois do almoço e fui ao Pasteur buscar mais alguns resultados.

A primeira consulta do dia foi com a Pneumologista – Dra. Christiane.
Mais uma médica fofa, linda, educada e atenciosa. Gente, acho que estou dando muita sorte! Ela viu aquela tonelada de exame, um por um, anotou, e marcou um exame do sopro das bolinhas. E na verdade, ela só poderá me dar o relatório após o resultado deste exame e da polissonografia. Consegui marcar para o próximo dia 18 e já agendei o retorno nela para o dia 26. Pelo andar da carruagem, dia 26 será o ponto final antes do encontro com o Dr. Sérgio.

A segunda etapa do dia foi na CardioLife – Dra. Cynthia.
De novo, uma gracinha de menina. Menina mesmo, bem mais nova que eu! Conversa bastante, do jeito que eu gosto. E foi lá que eu realizei o eletro e o ecocardiograma e ela já me adiantou que está tudo certo. O cardiologista não estava para me dar o relatório. Voltarei amanhã!

De lá eu corri para o Ortopedista – Dr. Henry Campos.
Eu já havia falado dele aqui. Hoje foi só o retorno. Ele viu os resultados da ressonância magnética e do raio-x da coluna e, felizmente, não tem nada comprometido ainda. Embora isso dificulte a exposição de motivos, ele, ainda sim, me indica a cirurgia e logo fez o relatório alegando que eu sinto fortes dores nas costas e nos joelhos e mesmo após o tratamento com fisioterapia, RPG e anti-inflamatórios, continuo apresentando os sintomas, portanto, todos os problemas estão relacionados ao excesso de peso e ele recomenda a cirurgia bariátrica.

E olhem só... mais uma coincidência aconteceu hoje... o Dr. Henry me disse que conhece uma pessoa que fez a cirurgia e está muito feliz. Daí ele disse: “Eu mesmo!”... Inacreditável! Ele é super magro, mas afirmou que já pesou mais de 140 kg. Saí super animada do consultório dele!

Bom... fui em casa dar um beijo nos meninos porque eu mereço!
Mas a maratona ainda não havia terminado, afinal, hoje é terça e terça é dia de terapia.
Foi a terceira sessão e tínhamos uma nova “colega” e o encontro foi bem divertido. Entreguei o diário alimentar da semana e ela disse que está ótimo assim. Entreguei também a lista com as 15 coisas que eu gosto de fazer. Falamos sobre a assertividade. Da importância de sabermos a hora de dizer não. A Dra. Simone fala muito, são muitas informações, mas eu saio de lá disposta! Aproveitei para dar carona para a “colega” nova e fomos conversando sobre a cirurgia até perto de casa. Esses momentos são sempre bons!

Aliás, quero falar um pouco sobre isso... eu tenho sentido falta de conversar sobre todas essas etapas, os procedimentos, a própria cirurgia. Eu sei que deve ser um assunto extremamente desinteressante para as pessoas que nada têm a ver com isso. Por isso o blog tem sido legal... ainda que eu fique aqui falando sozinha, já é um desabafo.

Aqui eu organizo a minhas ideias e um pouco dos meus sentimentos. E por falar em sentimentos, eles estão meio embaralhados. É uma mistura de uma enorme ansiedade com a felicidade de ver tudo dando certo e ainda o receio de como será com o convênio. Enfim, é uma tremenda salada. Mas eu tenho muita e fé e sei que o melhor está guardado pra mim!

Bom... ainda me sinto incomodada com a falta de apoio das pessoas. Não das pessoas do mundo inteiro que acham que essa cirurgia é uma loucura só porque olham pra mim e veem uma carinha bonitinha e apenas alguns kilinhos a perder. Querem saber? Pra essas pessoas eu não estou nem aí! O que realmente me incomoda (e chateia) é a falta de apoio da família. Tanto o meu pai, quanto o Rodrigo continuam mudos em relação ao assunto. A impressão que eu tenho é que eu vou para a sala de cirurgia e eles vão continuar não acreditando que a minha decisão é de verdade. Enfim, de fato, me incomoda, mas não me abate. Também o tempo tem sido tão pouco que mal posso pensar no quanto seria melhor se estivesse ouvindo o apoio deles. Agora, falta mesmo eu tenho sentido da minha mãe. Eu sempre senti saudades desde que ela se foi, mas agora é diferente. Eu queria muito é que ela estivesse aqui! Enfim... nem sempre as coisas são como gostaríamos que elas fossem, não é mesmo!? Só sei que nada vai me fazer desanimar!

Ainda mais agora que falta tão pouco... e por hoje é isso!

Beijos,

Thaisa

Mais alguns passinhos na longa caminhada!

2009-05-04T14:20:00.001-07:00

Eu dei uma parada nas atualizações por pura falta de tempo. Confesso que a minha vida está de pernas para o ar. Junta trabalho com filho, marido, casa e milhões de médicos e exames. Mas juro que vou tentar manter isso aqui atualizado por que é a forma que eu tenho de me situar.

Bom... depois da ressonância magnética foi a vez da retinografia.
Dia 22 de abril: Centro Brasiliense de Visão. Fui realizar a retinografia. Um exame que faz uma “foto da retina”. Pra quê isso? Pra ver se houve a “compressão” de um nervo – o que caracteriza o tal pseudo tumor cerebral que os médicos estão investigando. O exame é horrível. Vários flashes de luz bem dentro dos olhos. Sem contar que a pupila fica dilatada. Nossa, saí de lá completamente zonza! Mas enfim... mais uma etapa cumprida!

No dia 23 de abril foi a vez da Hematologista – Dra. Cláudia Faria.
Ela foi indicação do próprio Dr. Sérgio. Uma fofa! Super simpática, meiga, fala baixinho, transmite calma... uma graça mesmo!
E então foi a hora de contar todo o histórico familiar de trombofilia e relatar que a minha mãe e a minha avó faleceram da mesma coisa – embolia pulmonar. Preocupante, óbvio! Ela arregalou dois olhões... e disse que esses exames valerão para o resto da vida. Investigaremos a minha carga genética. Ela aproveitou para ver todos os exames que já estavam prontos e já me receitou o remédio para a gastrite. Saí de lá com os pedidos para mais vários exames!

No dia 24 de abril eu fui cedo ao Pasteur fazer mais exames de sangue – os da trombofilia. E eles são complicados e caros. Alguns o plano de saúde não cobre e lá fui eu desembolsar mais dinheiro. Mas fiz, claro!

De lá eu já fui à nutricionista. Hoje foi diferente... primeiro fui atendida pela estagiária Paula, que me pesou, tirou medidas, mediu gordura daqui e dali, e só depois fui atendida pela Dra. Mariana. Ela ficou satisfeita. Não engordei e comi bem melhor nessa última semana! Saí de lá tranquila... ela também viu os exames todos e está tudo indo bem.

No dia 28 de abril começamos a terapia em grupo. Fomos 3 mulheres, apenas. A Dra. Simone é bem prática, fala tudo que tem que falar, solta o verbo sem dó. Gosto do jeito dela. Hoje discutimos a importância da mastigação e das escolhas na hora de comer. Ela propôs um exercício para o próximo encontro – precisamos escrever 15 coisas que gostamos de fazer. E não pode ser... comer, dormir e sexo. Além disso, faremos um diário alimentar até o dia da cirurgia. Nele anotaremos o horário das refeições, alimentos ingeridos, quantidade, grau de fome e sensação antes e após as refeições. Bem interessante! E foi isso... troquei muitas ideias com uma das “colegas” e foi ótimo. Fui para casa com uma sensação de que estou quase lá!

No dia 29... uma grande conquista. Primeiro fui à endocrinologista – Dra. Raquel Beviláqua. Uma mocinha com cara de menina! Mas super receptiva. Confesso que estava morrendo de medo desse momento endócrino. Na verdade, não só pelo IMC baixo, mas porque os endocrinologistas sempre acham quem vão conseguir fazer a gente perder peso. Mas já contei logo o meu histórico, ela revirou meus exames e encontrou um colesterol levemente alterado (os outros médicos não haviam me falado isso), em seguida me pesou e por último, aferiu minha pressão que estava 16x10. Preciso falar mais alguma coisa? Já saí de lá com o relatório prontinho. Cirurgia indicada!

De lá eu fui para casa para tomar um banho pq logo teria um encontro marcado com o cardiologista – Dr. Tavares.
Um senhorzinho calado. Viu a tonelada de exames sem dar um piu, em seguida aferiu minha pressão que já estava 13x9 (bem conveniente essa minha pressão, né!?) e pediu lá os exames que ele precisa. Já ficaram marcados para a próxima terça! Saí de lá querendo conversar... ele é realmente mudo!

Mas não pude ir para casa, afinal era o dia da Polissonografia. Sim, o exame do ronco! Ai que caos. Dei entrada no hospital por volta das 19 horas e logo já me levaram para o quarto. Um silêncio, uma enfermeira calma, disse que quando eu estivesse pronta era só chamar que ela viria me ligar os “fios”. Aí logo vesti o pijama, escovei os dentes, chamei e ela veio. Mais ou menos 40 minutos só ligando fios na minha pessoa. Deus me livre... na cabeça inteira, pés, barriga, peito e dedo indicador. Por fim ela disse que eu poderia ler até às 23h antes de começar a filmagem. E eu bem que tentei ler o Guia do Scrapbooking & Cia, mas foi impossível com tanta coisa ligada. Logo eu perdi a paciência e apertei a campainha para a enfermeira vir ligar o computador para início da filmagem! E quem disse que eu conseguia dormir? Horrível... passei a noite inteira sem saber se estava acordada ou dormindo. Depois tive um pesadelo. Depois fiquei ouvindo os roncos estrondosos dos vizinhos de quarto. Por fim, acordei com ela me chamando por volta de 5 e meia da manhã. Segundo ela correu tudo. Então ta, né!?

E foi só... missão encerrada essa semana!Semana que vem tem mais!Fico por aqui! Exausta! Não vou mentir!
Beijos, Thaisa

E tá tão corrido...

2009-04-17T19:32:00.001-07:00

E eu que pensei que daria tempo de atualizar aqui e fazer as milhões de outras coisas que eu me proponho!

Bom... ontem...

Dia 16, pela manhã... Ortopedista - Dr. Henry Campos.

Na verdade, eu já fazia acompanhamento com uma ortopedista, mas ela foi embora de Brasília e então fui a um médico na mesma clínica. Sinto fortes dores na coluna/nuca e nos joelhos e ele pediu um raio-x ortopédico e uma ressonância magnética dos joelhos. De qualquer forma, ele super indica a cirurgia e falou muuito bem do Dr. Sérgio! Adorei!

Dia 16, a tarde... busquei resultados da Ecografia e do raio-x do tórax.

Muito engraçado como as coisas acontecem, né? Eu fiquei de levar um pedido de um exame que faria no dia 6/5. Deveria levar lá na clínica um dia antes, ou seja, dia 5/5. Como essa clínica é colada lá no laboratório que já estava, pensei em resolver logo isso. E fui... cheguei lá e não é que o exame não estava marcado? Como assim? Fiquei indignada! E rodei a baiana, lógico... coitada da recepcionista, ficou tão espantada que conseguiu uma vaga no dia 29... hahaha! Óteeeemo!

E como se não bastasse... tô lá eu dando meu piti (com a pastinha do Dr. Sérgio na mão) ... uma mocinha super educada me pergunta se eu vou operar com o Dr. Sérgio e eu disse que sim! Ela vai e diz que tem 30 dias de operada e começou a me contar todos os detalhes. Como ela estava esperando pra ser atendida, sentei e perguntei tudo que eu tinha vontade... hehehehe. Tipo melhores amigas. Ela me disse que trabalha na UTI do Santa Lúcia e que o Dr. Sérgio é o melhor médico que passa por lá. Adorei isso. Foi Deus mesmo que me mandou ali naquele momento!

Saí feliz da vida e fui a uma consulta diferente.
Essa eu fui por conta própria. É um tratamento com florais, pra conter a ansiedade.

Olha só... eu sou mega cética. Mas a minha sogra fala tão bem desse tratamento que fui lá ver qual é.

É com uma senhora, Ana Maria, super chique, educada e que passa uma coisa boa pra gente.

Ela me sentou num divã. Ligou uma musiquinha de fazer dormir. Fez uma numerologia da minha data de nascimento + a do Rodrigo e logo em seguida me deu um livro com o corpo humano e, com uma varinha parecendo antena de rádio, foi apontando pras partes do corpo humano e perguntando se eu sentia isso ou aquilo. No final ela preparou os florais, me mandou abrir a boca e pingou logo 4 gotinhas debaixo da língua. E foi isso... se funcionar, eu venho aqui contar!

Bom... e hoje, dia 17, fui ao laboratório de exames de sangue.

Lembram que eles me picaram e não pegaram sangue? Hoje fui ao Pasteur do Lago Sul, outro nível... o cara é um expert. Fiquei impressionada. Num minuto encheu 15 tubinhos de sangue e me liberou!

No meu horário de almoço corri na Clínica de Ortopedia pra pegar um pedido que estava errado. Ai Jesus, esses pequenos tropeços a gente não calcula, né!? Mas enfim... acontecem!

Saí do trabalho, fui em casa dar um beijo nos meninos e saí como louca pra uma clínica em Taguatinga pra fazer a ressonância magnética. Cheguei lá às 18h50 e o cara me vira e diz que o exame está marcado pras 21h40. Ahhh! Pense se eu já não dei outro bafão... na hora! Mas não adiantou muito, ele não cedeu, me devolveu as guias e disse que era impossível atender. Eu disse... ah é!? VOu ligar no plano de saúde agora e dizer que isso aqui é uma porcaria. Num minuto estava a administração inteira da clínica lá... hahahaha... adorooooo! E fui atendida, óbviooo! Ô exame chato... parece que a gente vai ser engolida por uma nave espacial!

Agora ... chato mesmo deve ser, quem não tem o menor interesse na cirurgia, ler tudo isso, né!?

Gente, blog divertido é o meu do scrap... aqui é só um diário pra eu não me perder em meio a tantas coisas. E futuramente, quem sabe, poder ajudar alguém.

Vou dormir.

Beijocas,

Thaisa

Muito além de um sonho...

2009-04-15T14:51:00.000-07:00

Oi Pessoas,

Há uma longa história para contar e vou tentar fazê-lo aos poucos, mas antes quero ressaltar o objetivo do blog... a ideia é um diário virtual que possa servir de apoio e incentivo para pessoas que vivem situação semelhante à minha e que tenham vontade e indicação para cirurgia bariátrica – gastroplastia – redução de estômago.

Pois bem... eu não sou obesa mórbida. Já fui em alguns momentos da vida, mas hoje estou com 17 quilos a menos que o meu peso máximo. Como a grande maioria que sofre de obesidade, o processo vem de muitos anos, desde a infância. Sou de uma família, literalmente, obesa... pais, tios, primos, etc... no total já são 9 casos de familiares que se submeteram ao procedimento cirúrgico.

O meu histórico é antigo. Aos 12 anos de idade comecei a fazer dietas com endocrinologistas, alcançava resultados positivos e logo voltava a ganhar peso. Um pouco mais tarde, comecei a passar férias escolares em spa, freqüentava “Vigilantes do Peso”, nutricionistas, etc. Logo depois, parti para tratamentos loucos de todas espécies, remédios contra-indicados, as famosas bolinhas, gotinhas, dietas da lua, do sol, da sopa, shakes e tudo mais que possa existir por aí!

Há três anos e meio, após a gravidez do meu filho, cheguei ao meu máximo de 108 kg. Depois disso, fiz um voto de cortar chocolate, refrigerante e pizza e nunca mais ingeri estes alimentos. De cara, eliminei 10 kg e depois mais 7. Hoje, com IMC 36, sinto dificuldade de continuar perdendo peso e optei pela gastroplastia.

E o principal motivo que me levou a tomar a decisão vem de uma história de final triste que não posso omitir. Minha mãe foi obesa durante muitos anos, fez a cirurgia bariátrica bem-sucedida em 2000, emagreceu mais de 30 quilos e viveu muito feliz. Acontece que, em decorrência de sérios problemas adquiridos ao longo de uma vida “gorda”, ela foi obrigada a se submeter a uma cirurgia ortopédica e faleceu no pós-operatório de embolia pulmonar, exatamente igual à minha avó 40 anos antes.

Tudo isso mexeu, essencialmente, com a minha pessoa... a genética, o histórico semelhante que eu tenho seguido e enfim, não quero privar o meu filho de ter mãe por muitos anos (aliás, deveria existir uma lei que determina que mãe não morre!). Além disso e acima de tudo, quero traçar um final feliz para a minha vida!

Não posso dizer que tenho o apoio de todos os meus. Embora, há tempos, já venha falando sobre a possibilidade, ninguém leva muito a sério. Na época da minha mãe o meu pai foi totalmente contra e depois se conformou com a ideia. O meu marido segue os mesmos passos... ainda não se convenceu de que é o melhor, mas respeita a decisão e já é o primeiro passo.

E então... procurei o plano de saúde, me informei sobre os médicos em Brasília e comecei a correr atrás. Descobri o Dr. Sérgio Arruda, marquei uma consulta e ouvi dele que, mesmo não tendo o IMC 40 – que caracteriza a obesidade mórbida – eu tenho a indicação cirúrgica porque apresento co-morbidades, ou seja, problemas decorrentes do excesso de peso.

A partir disso, começa uma grande trajetória. A minha primeira consulta foi no dia 3 de abril de 2009 e estou correndo contra o tempo.

A princípio, são obrigatórios os laudos dos seguintes profissionais: Nutricionista, Psicólogo, Cardiologista, Endocrinologista e Pneumologista. Como temos a missão de provar as co-morbidades, ainda vou precisar ser avaliada pelo Neurologista, Ortopedista, Oftalmologista e o Hematologista.

Sim, é uma saga de médicos e exames. Alguns demoram a ser marcados, outros têm vaga só para o próximo mês, etc... tudo isso gera uma absurda ansiedade. Mas estou lutando para me controlar!

Vou fazer aqui um resumo do que já aconteceu até hoje e nos próximos dias darei continuidade em um tópico específico.

No dia 11, pela manhã... sim, sábado de aleluia (eu quero mais é que a coisa ande!): Endoscopia no Laboratório CIMI.
Exame famoso de chato, mas indispensável... a única recomendação era que eu fosse acompanhada e a minha cunha foi comigo. Me deram um sedativo, fiquei grog e foi rapidinho! Logo estava em casa de volta, com a garganta um pouco irritada, mas bem tranquila. Dormi um soninho básico e a tarde eu estava zerada! Ah... futriquei o exame, li o resultado e apareceu uma tal pangastrite enantematosa. Confesso, fui pro google ver o que vem a ser isso. Fiquei péssima pensando que pode levar a um tratamento que protele a cirurgia, mas seja o que Deus quiser. E prometi a mim mesma que não recorro mais ao google!

No dia 13, a tarde: Consulta com o oftalmologista – Dr. Rodrigo Almeida.
E vocês devem se perguntar: mas o que o olho tem a ver com o peso? Bem, o médico suspeita de um pseudo tumor cerebral, comum nos obesos, que afeta a visão periférica. Fui realizar um exame de campimetria computadorizada. Parece um teste psicotécnico. Toda vez que disparava um flash de luz, eu tinha que apertar um controle remoto – quase um playstation!

No dia 13, a noite: Palestra com o Dr. Sérgio Arruda e sua equipe no auditório do Hospital Santa Lúcia.
Esta palestra é realizada em todas as segundas segundas-feiras do mês e também é obrigatória para a conclusão dos procedimentos pré-operatórios. E ainda que não fosse obrigatória, é fantástica, esclarecedora. A equipe explica todo o processo cirúrgico. Começou pela nutricionista falando sobre os hábitos alimentares e depois veio a parte psicológica. Em seguida, falou sobre o ato cirúrgico e os tipos de cirurgia bariátrica. E mais tarde o público se interage numa sessão de perguntas e respostas entre candidatos à operação e operados. Sensacional! Saí de lá com a certeza absoluta de que é isso o que eu quero!

No dia 14, logo cedo: Centro Diagnóstico de Brasília.
Tentei concentrar o que deu em um mesmo laboratório e cheguei antes das 7. Acreditem! Demorei tanto para ser atendida que passou do horário de colher o sangue para o tal do cortisol. Este exame exige que a coleta seja feita entre 8 e 9 da manhã e só fui atendida depois do horário. Momento tenso! Mas fiz o raio-x do tórax e em seguida fui para a coleta do sangue para os outros exames. Acreditem novamente... fui picada 7 (SE-TE) vezes e não conseguiram coletar o meu sangue. Prefiro não tecer comentários!
Logo após eu fiz uma ecografia geral e já fui informada que estou com gordura no fígado. Ponto pra co-morbidade!

No dia 14, a noite: Psicóloga – Dra. Simone.Fui à minha primeira avaliação com a psicóloga da equipe do Dr. Sérgio. Foi mesmo só uma avaliação, perguntas e respostas, questionários e a proposta de participar de uma terapia pré-operatória em grupo. Topei, óbvio! Serão 5 sessões e começaremos no próximo dia 28!

Aí... dei uma super sorte... a Nutricionista – Dra. Mariana, estava lá e, gentilmente, me atendeu, evitando que eu precisasse voltar lá hoje para a consulta que estava marcada. Pronto! Me apaixonei por ela e agora? Linda, extrovertida, falante, prática... ficaria aqui um dia inteiro tecendo elogios pra moça. E ficamos mais de uma hora falando de alimentação, claro! Contei a ela meu diário alimentar e sem o menor pudor, relatei sobre o Mc Donald’s exacerbado que eu consumo. E também disse da disposição para mudança de todos os hábitos. E ela já traçou um plano alimentar para os próximos dias que antecedem à cirurgia. E pasmem... hoje, antes das 7 da manhã, estava eu no supermercado comprando leite em pó desnatado, adoçante, pão light e 5 minutos depois, comi uma banana e agora, três horas mais tarde, comi uma pera! Pode parecer ridículo, mas pra quem come tudo errado, é o começo de uma mudança que vai durar a vida inteira e é este o meu propósito!

Bom... como já contei o que aconteceu até aqui, os próximos relatos vão ser diários mesmo. Tomara que tenha público, gordo ou magro, para o meu blog, porque é muito legal poder dividir a experiência com pessoas interessadas. Pelo menos, penso que, na condição de tantas expectativas, gostaria de ler algo semelhante ao que agora escrevo.

E é isso... hoje não tenho programação “hospitalar” porque a nutricionista fez a caridade de me atender ontem, assim vou ter tempo para caminhar, o que também é recomendação médica. Segundo ele é a preparação para o estresse cirúrgico! Mandou, a gente obedece!

Então tá...
Beijo grande!
Thaisa